心痛之餘，葉凡穿衣起床，一番洗漱過後，早早出了家門。
葉凡來到和王科約定的學校體育場，低頭看了看時間，六點五十五分。
怎麼回事？不是約好七點在這裏晨煉？
他不會是去網咖通宵，忘記有這事情了吧。
葉凡找了處台階，決定最後再等王科半個小時。
期間，他抽空聽了會兒係統課程，狀態良好。
七點十分，王科終於姍姍來遲，雙手撐著膝蓋，直喘粗氣。
“不好意思葉子，我來晚了。”
“我以為你忘記了呢？”見王科到來，葉凡退出學習狀態，語氣略微不滿。
很快，葉凡發現王科麵色蒼白，眼神空洞，下意識問道：“你昨天通宵去了？”
“沒……葉子…”王科欲言又止，最後化作一聲歎息，“我們開始鍛煉吧。”
體育場分為四百米圓形跑道，中間是足球場和籃球場，足球場上麵鋪著草坪。
不得不說，華安高中作為華安市重點高中，無論是師資力量和設施的完善度，都是首屈一指。
“先活動活動四肢，熱熱身，不然很容易拉傷。”
王科訓練已久，輕車熟路開始壓腿，擴胸。
葉凡依瓢畫葫蘆，左扭扭，右扭扭，頗為有趣。
“好了。”幾分鍾後，熱身完畢，王科對著葉凡說道：“你是第一天鍛煉，運動量不能太大，今天先從慢跑開始，然後再做幾組仰臥起坐和深蹲就OK了。”
“挺簡單的嘛。”
葉凡聽著也沒什麼難的，兩人在跑道起點並肩起跑，目標定為兩公裏。
跑道一圈四百米，兩公裏便是五圈。
葉凡輕輕鬆鬆跑完前兩圈，微微有些氣喘，轉頭看向王科，發現他腳步沉穩，氣息均勻，不由佩服道：“你這身體沒白鍛煉，還是有點東西的。”
“那是，我從初中就是體育生，跑步對我來說，已經算是家常便飯了。”
兩人邊跑步邊聊天，在第四圈的時候，葉凡大口喘著粗氣，頭腦發昏。
“不行了。”葉凡跑出跑道，蹲在地上，隻覺得胃部翻湧，隨時可能吐出來。
“沒事吧。”王科過來拍了拍葉凡的後背，“你這身體太弱了，才四圈就不行了啊。”
“能堅持四圈就不錯了，我要像你一樣鍛煉這麼久，肯定比你強。”
葉凡緩過來一些，口幹舌燥，找出礦泉水便往嘴裏麵倒。
王科眼疾手快，搶過礦泉水說道：“你沒聽說過跑步過後喝水會“炸肺”？”
“聽過。”
“那你還喝？”
葉凡坐到台階上，有氣無力的道：“炸不炸肺我不知道，我現在人都要炸了。”
……
好不容易氣喘勻了，四肢又開始變得酸痛。
葉凡詢問王科，王科笑著告訴他是正常現象。
葉凡生出放棄的念頭，鍛煉太折磨人了，比學習不知道要累多少倍。
當個智力型英雄也挺好。葉凡如此安慰自己。
這時，一個體重二百多斤，身高一米七出頭的胖子加入跑道。
葉凡瞪大眼睛，這胖子實在是太胖了，罩杯比一般女生還大，小腿有他大腿那麼粗，每跑一步，肚子上的肥肉來回甩動，額頭流出大量汗珠。
王科看著胖子感慨道：“他挺有毅力的，我要胖成他這樣，動一下都費勁，別說天天過來堅持慢跑了。”
葉凡深以為然的點點頭，“胖成這樣，日常生活都有很大影響吧。”