經過一天的的適應，古凡慢慢適應了身上40斤的負重，從一開始的汗流浹背，到現在的能正常走路，中途還吃下了兩枚凝血丹來支撐，靠著凝血丹的作用，下午在去工地辦理入職的時候才沒有表現得太差勁。
在係統的監督下，晚上古凡完成了5公裏的勻速慢跑，別看和早上比起來路程少了一半，可是中途吃下了3粒凝血丹才撐到了最後，前麵三公裏基本是一公裏就要吃一粒凝血丹才能繼續下去，中間少不了係統的挖苦，沒辦法，誰讓古凡這幾年基本沒鍛煉呢，如此高強度的鍛煉要是沒有丹藥的幫助恐怕早都已經倒下去了吧。
拖著疲憊的身體回到房間，衝完涼後用老辦法把燃血膏塗抹於全身，在蓮蓬頭下熬過了半個小時之後9點不到就早早的上了床，準備迎接明天的新工作。
早上五點半，古凡再次被係統用粗魯的方式從睡夢中叫醒，開始了新的一天。經過一個晚上身體已經慢慢適應了身上20kg的負重。調出自己的屬性版看了一眼
宿主：古凡
年齡：23
修為：凡人（一般）
爆發力：55kg（凡人層次一般人爆發力為50kg，壯碩的約為：80kg，職業拳擊手約：130kg頂級高手為：180kg-220kg）
悟性：9（一般人為6，最高為10）
功法：無
神通：無
金幣：100
背包空間：2/99
“原來自己的力量已經長了這麼多了呀，別說，好像比前兩天瘦了幾斤了，久違的肌肉也貌似要長出來了，好像變得比以前更帥了”
“求宿主別在這邊惡心人了，看到效果了吧，還不趕緊去鍛煉，進度太慢的話你會錯過很多大機緣的”
“什麼大機緣?”
“天機不可泄露，宿主還是趕緊鍛煉去吧”
“..........你是係統你說了算”
早上在兩粒凝血丹的幫助下古凡順利的完成了10公裏的目標，回到房間衝了個涼，六點五十到工地旁的小攤上吃了個傳統的中式早餐，工地是7:30上班，第一天上班古凡提前10分鍾到工地報道。
趙工頭帶著古凡去上班的地方：“搬磚、給大師傅打下手，鏟沙”古凡毫不猶豫的選擇了最累的，不僅僅是因為老趙說鏟沙一天加十塊，更重要的是他從係統那裏得知了自己已經不是修煉的最佳年齡了，如果不對自己狠一點，那麼就算有係統的幫助在修煉的道路上也很難有太大的幫助。
“宿主確定不是為了那10塊錢？”
“哼哼，怎麼可能，我可是很努力的”
“要不是先看到你往搬磚那裏走，後麵老趙說鏟沙多10塊你馬上就說你要去鏟沙，我就相信了你了”。
“.......一邊去，別影響我賺..修煉”
“嗬嗬”