“這裏沒有障礙杆麼?”葉蘇打量了四周,問道。
“哼,今天要訓練的內容,和高中教的並不一樣。”
“你既然是新手,那就要從頭開始,不要沒學會走就想跑!”
“咱們先從最簡單的原地運球開始。”
陳嘉怡說著拿起一個籃球。
“練習打球,有幾點非常重要。”
“身體姿勢,手臂動作,籃球落點,以及手腳協調。這些都是最基礎的,最簡單的,但也是最實用的!”
還真別說,陳嘉怡的講話的樣子還真有幾分專業的味道,葉蘇也一直認真的聽著。
陳嘉怡可不是光嘴上說的人,邊說著邊做出了姿勢。
“今天就先練習最基礎的原地運球。”
“雙腳一前一後,身子向前微探,右手運球,左手微微抬起護住前方,來你試一下。”
陳嘉怡將籃球扔給了葉蘇。
葉蘇接過球。
剛才陳嘉怡的姿勢他看得清清楚楚,一些基本的要領也都了解了,照做的很標準。
陳嘉怡還真有些刮目相看,本來聽許欣兒說葉蘇是一個根本不會打籃球的菜鳥新手。
但是現在葉蘇的姿勢還真挺標準的,陳嘉怡還真挑不出什麼毛病。
這種程度,比起一般的業餘的籃球愛好者還要標準。
畢竟一般的情況下,大家都不會進行大量的基礎訓練,打籃球的時候不少動作也是多餘的,雖然花哨,但是卻白白給身體增加負擔。
“還不錯,看來你也不是一無是處。”陳嘉怡說道。
葉蘇運了幾下球,淡淡開口。
“陳教練,你剛才運球的時候,動作其實還可以在改進一些。”
陳嘉怡一愣。
“你說什麼?到底你是教練還是我是教練?”
“我都沒給你挑錯誤,你居然給我挑?”
陳嘉怡十分不服。
在大學的女子籃球社團裏,陳嘉怡能成為主席,最主要的就是實力過硬。
雖然籃球也隻是陳嘉怡的業餘愛好,她將來並不打算吃這碗飯,但是不能代表她的實力不夠。
葉蘇竟然說她的姿勢有毛病,陳嘉怡怎麼能服氣?
你一個連運球繞障礙三步上籃都不會的人,也敢說我?
“那你倒是說說,我的姿勢哪裏有問題?”
“重心,你運球的時候重心太過前傾。”
葉蘇淡淡說道。
聽了葉蘇的話,陳嘉怡頓時驚呆。
重心前傾這個毛病,就在前兩天有人同樣指出過。
可那人是學校新聘請教練,一個退伍的職業籃球運動員。
那位教練準確的指出了自己的毛病,並且還說出了原因。
葉蘇不是一個對籃球一竅不通的菜鳥嗎?他是怎麼看出來的?
陳嘉怡震驚。
難道他,也是一個籃球高手?
不可能。
陳嘉怡瞬間否定了這個想法。
繞障礙運球上籃這麼基礎的項目他都不會,怎麼可能是籃球高手?
一定是他亂猜的,隻不過他運氣比較好,正好猜對了!
對,一定是這樣!
陳嘉怡堅定的想到。
“哼,你說我運球的姿勢前傾,你能說出原因嗎?”
陳嘉怡反問道。
如果葉蘇是瞎猜的,那麼他就一定會啞口無言,說不出個所以然來!