《霜劍法》：以寒禦劍，攻守合一，中級源技，修煉條件：本源屬性冰，修煉等級：源徒三重。
蘇穆抬眼一掃，正好看到這本劍典。
他現在很熟練使劍了，但是隻會基礎劍式，正缺一門拿得出手的劍法。
本源屬性本，還有修煉等級需求都正好和他現在的條件匹配，再過一段時間，可能它就顯得很弱了，與其留著兌換卷倒不如現在就用掉，反正貢獻點這種東西可以慢慢再賺。
現在霧風院看他不太爽的人可是大有人在，明哲保身為妙，先盡量多學一些技法，把自己給武裝起來。
《龜息功》：修煉精神力，同時增強閉氣隱藏，躲避開感知的探測，用途廣，中級源技，修煉條件：有不俗的煉體基礎，精神力強，修煉等級：源徒。
躲避感知探測，這個用途蘇穆一眼就看中了，要是被敵人追擊，學會了這門功夫，搞不好關鍵時刻可以保命。
當然了，要是敵人太強，感知能力也強自己太多，那這個龜息功學會了也沒用。
它需要煉體基礎，是一種閉氣功夫，對身體的條件要求還是很高的。
師父眼下給他製定的計劃，首要的就是煉體，那它就很有價值去學一學了。
兩本挑選好了，蘇穆轉頭去找錢大富。
他早就不知道跑到哪裏去啦，蘇穆一找不要緊，這個死胖子正站在一個女人旁邊有一搭沒一搭地話呢。
蘇穆見狀很是無語，這胖子到底是有多饑渴啊？
見不到藍蝶，隻好隨便找個師姐來聊以慰藉啦。
“大富，你挑選好了沒有？”
錢大富哦了一聲，一溜跑衝了過來，把手上的東西在蘇穆麵前晃了晃。
“風迅步法？”
“嘿嘿，我隻要學會了這門步法，爬上的時候就能省下不少力氣啦。不過修煉起來很費時間，我想找一個長效快的，一用就管用的，可惜找了一圈都找不到。”
“廢話，要是有那種現成管用一學就會的，也輪不到你了。”
兩人離開了寶源樓，一夜無話，次日一早，錢大富又被雲竹給喊起來了，自動去廣場報道，晨練又開始了。
而蘇穆則是自由安排時間。
他獨自去了座院東麵的霧風瀑布，這裏景色宜人，瀑布不是特別大，下麵是深潭。
他過來的時候，正有幾個人在練功，有男有女。
他昨晚仔細閱讀過了莽身煉體術，上麵被破譯的文字所講解是水煉之法。
讀過之後，讓蘇穆不由得想起了那個奇怪的夢。
他在夢中變成了莽妖，迎著洶湧的海浪在打拳。
師父提到過，這是上古仙人通過妖魔的一些修煉方法而加以改編成的煉體術，這個莽字指的是不是就是莽妖呢？
他越想越覺得自己的猜測可能是真的。
所以他迫不及待地過來嚐試一下。
水煉之法是借助水壓來煉體，他先按照第一步執行，從岸邊找了一個大石。
雙手把巨石舉起來，將源力注入到腳心便可以使自身浮在水麵上。
這個對於源者而言是最基本的能力，但是蘇穆要做的事情是，要雙腳踩在水麵上不下沉的同時，要進行一些煉體的訓練。