胡凱愛蘇小媚，卻愛得特別累，愛得十分痛苦。但越是痛苦，胡凱就越不能放下這個女人，因為越是痛，記憶便越深刻。蔣睿瑩是一杯毒藥，喝下這杯毒藥之後，胡凱已經變得不像自己。他傷害了一個自己深愛的女人。
胡凱不知道自己該怎麼去麵對蘇小媚，這時候天還很早，胡凱躡手躡腳的穿好衣服，悄悄的離開了房間，沒有想好怎麼麵對蘇小媚之前，他都不會和蘇小媚見麵。
清晨的新譚市有些寂寥，偶爾有一些老人在晨練，這是一座老齡化十分嚴重的城市。因為距離省會城市江城太近，年輕而又具有能力的人都去了江城，留在這裏的都是一些老年人和小孩。剛開始來到這裏的時候，胡凱很失落，作為一個年輕人，在這座死氣沉沉的城市裏找不到一抹鮮豔的色彩，但是在這座城市呆的時間越長，胡凱便漸漸喜歡上這座城市。這裏的生活節奏很慢，胡凱有更多的時間來好好做自己的音樂。有時候胡凱會想著依靠自己的音樂去改變這座城市的現狀，但僅僅隻能是想想。
有多久的時間胡凱沒有接觸自己喜歡的音樂了？真的是很久很久了，至從與蘇小媚熱戀以來，胡凱就在不斷的改變自己，他已經漸漸忘記了自己的夢想，忘記了所愛的音樂。
想到這裏，胡凱就去了熱火樂隊的排練室。雖然已經很久沒去，但房子還沒有退掉，本來就是訂了一年的房子，還有一個月才會到期。摸出琴行的鑰匙，打開門，偷偷的去了二樓。雖然極想打打架子鼓，但現在時間還太早，恐怕住在周圍的大媽們還在睡覺。想起他第一次打鼓的時候，住在四樓的何大媽就找他聊了一個小時，後來袁立維用了九牛二虎之力才將何大媽安撫好。不過待的時間長了以後，何大媽也就不再嘮叨，有一次胡凱在打鼓練習，何大媽還送下來一碗餃子。那碗餃子味道很好，胡凱一直都在回味那種味道。屬於人性的真善美總是讓人覺得感動的。
看著排練室裏熟悉的一切，胡凱微微苦笑，有些時候，人就是容易忘記在身邊的感動和幸福。記得剛進入大學的時候，他們都躊躇滿誌，對於明天和未來充滿了希望，而為了這點希望，他們幹了很多的事。這樣的生活也許才叫生活。
之後，認識了林依然，這是個讓人樂於接受的妹妹，胡凱順手把她介紹給左洋。現在想來，那個時候有這麼多的學妹，為什麼偏偏隻是幫她？胡凱自嘲的笑了笑，因為林依然的性格相貌上有一些像沈曉雪。不知道袁立維有沒有發現過，他最終選擇和林依然在一起，其實還是受了沈曉雪的影響。沈曉雪是個好女孩，記得軍訓的時候，她在所謂的鋼鐵六連，六連的教官是個變態，帶著一群懶散的大學女生軍訓，他卻妄圖把這個連打造成軍事強連。那一天，太陽很大，胡凱和袁立維剛剛準備趁著教官不注意，偷偷溜掉，卻聽到廣播裏說有個女孩暈倒了。
兩人有些好奇是哪個人這麼脆弱，就偷偷跑到了學校的醫務室。在醫務室裏，醫生正在教訓一個女孩。
兩人朝那女孩望去，都再也轉不開眼睛，那女孩不是非常高，但也有一米六五左右，在普通女大學生中算是比較高挑的身材了，特別是她看起來體形勻稱，這就讓她顯得更加高挑。女孩的皮膚是小麥色的，非常誘人的健康膚色，看起來有點像混血，估計是帶了美瞳，大一的女孩就知道打扮的人並不多。
而這個女孩就是沈曉雪，當時的胡凱便沒有注意到，就在他打定主意的時候，袁立維也對沈曉雪有了好感。
之後，就是極其老套的劇情，胡凱對沈曉雪展開了熱烈的追求，但是沈曉雪卻拒絕了，她喜歡上了袁立維。胡凱到不可能因為這點事情就和袁立維鬧翻，既然對方是愛上了最好的朋友，他就舍得送上自己的祝福。
對於胡凱來說，愛情從來不是生活中的唯一，他愛上了一個女孩，但他不能保證自己會永遠愛上這個女孩。
隻是當胡凱碰上蘇小媚的時候，胡凱以為這就是永遠。
隻是這種永遠終於也被胡凱親手毀滅。他現在實在有些不懂蔣睿瑩的想法，她怎麼會誘惑自己去幹這種事情，她是在愛我，亦或者還是想要毀了我？胡凱想不明白。但是他也不願意再想，有些事情，解決不了，就擱置在那裏，它自然會有解決的辦法。