孟鳴也是以身作則，陪學員們站了半個時辰的軍姿，隻見他軍姿形成五點一線，站姿像一棵挺拔的勁鬆。
孟鳴看著有十五個學員不得要領，其中就有曹寧，他然後讓這些學員出列，單獨指導示範。
他又對他們說道：
“要將體內的氣流分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩。
一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體鬆垮，雙目無神。
一股收腹提臀，護住身體，使身體如鋼鐵一般堅固，否則腰部軟弱上下不直。
能將體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協調兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一體最大的合力，能做到站如鬆，坐如鍾。”
最後這十五個學員都掌握了技巧，孟鳴就讓他們原地解散，休息一炷香的時間（三十分鍾）。
就見這些學員大多都癱坐在草地上，有的直接仰麵躺在地上，像一個“大”字，一點形象都不要了。
孟鳴也沒管，畢竟凡事都有個適應過程，開始的不適應也是正常的。
然後就開始教走正步和走隊列了，這也是個難點，
正步走的口令就是“正步走”。
口令是分為預令和動令。
正步兩個字是預令，走是動令。
當聽到預令"起步"的時候，就要做出準備，身體要前傾。
聽到動令“走”向前邁步。
聽到正步走的的時候，左腳向前邁出約為75厘米。邁的時候速度要快，可以說是踢出75厘米為更合適，同時腳尖下壓。整個腳掌與地麵平行。
至於走隊列 就不再贅述了，畢竟要簡練一下。
此時不少學員搞不清前後左右，所以隊列一開始就出現了混亂的場麵。
當孟鳴發出“稍息”的口令之後，本來應該是出左腳，但不少學員卻 不小心出了右腳，而且一腳直接踩到了身邊的隊友。
隻見孟鳴喊道：“向右轉”
就見學員們就有向後轉的，有向前轉的，也有向左轉的，更有甚者原地轉了一個圈，學員們都笑作一團，現場混亂不堪。
氣得楊文廣就有揚起教鞭開打，孟鳴連忙阻止了他，
他連忙說道：“平仲兄，莫要急躁，軍訓剛開始，失誤在所難免，得需要點時間，更需要有些耐心。”
孟鳴就分隊教導，把學得快、學得準的學員和學得慢、易出錯的學員給分開單獨施教。
此時曹寧就是學得慢、易出錯的學員，此時王克旭和其他至交好友在笑話他。
就聽王克旭揶揄地說道：“平和兄，你的聰明勁哪裏去了？竟然叫高文煥給比下去了，他本來就不喜舞槍弄棒，平日裏就咬文嚼字的儒酸模樣，現在卻是一鳴驚人了，一下子竟然得了頭名。讓我們這幾日情以何堪？”
慕容俊逸也附和道：“平和兄，可要抓緊練習，不可拖了兄弟們的後腿。”
曹寧叫這些人說得臉紅耳赤，十分的不自然，由於他一直就是這群人的領頭人，所以也咽不下這口惡氣，於是暗暗發狠要迎頭趕上。
曹寧此時就說道：“各位兄弟放心，哥哥我一定會趕上的，要不然哥哥的臉丟大發了，往哪裏擱呀。”
他又朝王克旭說道：“東升老弟，你給我念口令，我繼續聯係。”
王克旭就念著口令，曹寧就在反複地演練，這群關係交好的功勳子弟在一旁給他加油助威。