“宋丹和珊珊乖巧地上前甜甜地喊了聲高爺爺。”打蛇隨棍上，宋丹的眼中更是冒著小星星，頗像追星一族。
“咦，高老鬼，你什麼時候收徒了，幾十年來多少英才俊傑之輩擠破頭地要學你那詠春，一個你都沒放在眼裏，這小子有什麼特別之處嗎，我看你們詠春隻傳一人的規矩得改改啦。”這時旁邊的一個老人出聲道，他聲如洪鍾。
“哈哈，錢老頭，這位小兄弟可不是我的徒弟，至於有什麼特別之處嘛，很快你們就會看到了的，再有師門規矩豈能說改就改，當年李師兄偏要取什麼百家之長弄出個截拳道來，直把詠春拳法扔到了一邊，把師傅他老人家氣個半死，害我挨了多少棍子啊，所以我選徒得慎之又慎。你們看現在的截拳道都成什麼樣子了，說什麼取西方武學的長處以補我們中華武術的短處，搞的驢不像驢馬不低像馬，真太不像話了。”高老對兩女孩點頭微笑，然後回應著錢老的話。
“李大宗師是驚才絕豔的人物，但後人卻學不到他拳法的精髓，確實是可惜，但高老如此推崇這位小兄弟卻是何解？”這次卻是一位魁梧的中年人問道。
高老笑而不語，隻把鄧天給他們介紹一遍，鄧天這才知道那個錢老是鷹爪門的宗師，聽說一爪之下斷金裂石不在話下，那位魁梧的中年人卻是一個什麼蒙宗的宗師，練就一身銅皮鐵骨，還有意形拳的陳宗師等等。接著鄧天便開始請教高老一些在看《詠春秘解》中自己弄不太懂的問題，珊珊宋丹兩人更是興致勃勃地隨處亂瞧。
“呃，高老，我在很多方麵都覺得有些招式怎麼看怎麼別扭，總感覺不得勁。”鄧天舞手劃腳地求解。
高老一看他舞的樣子就哈哈笑道：“小兄弟是否在拉筋方麵沒下過真功夫？這也難怪，你可知道詠春為什麼叫詠春不。”
鄧天恍然大悟，原來鬧了個大笑話，忙抱拳正式道：“還請高老賜教。”
高老老神在在的喝了一口茶才道：“詠春呢，其實是取自一個人名，而且是個女人的名字……你看你出拳便是不對的，出拳時不要緊握著拳頭，緊捏著拳頭時力在臂，拳頭微鬆瞬間擊中目標時再緊握時，力在拳。”
“咦，高爺爺，果然是這樣耶，您真厲害。”這時珊珊開心地笑道，就像一不小心撿到了個蘋果。原來她不知什麼時候又把注意力放到高老的講解上，聽著聽著便試著握拳鬆拳，發現果然如此。
高老就在此時看看鄧天，又看看珊珊和宋丹才輕咳一聲道：“小兄弟，其實練武之人在某些方麵一定要節製一點才好，要不終難成大才。”
鄧天不解，皺眉問道：“以前讀書時學校老師常說學習時不要太過緊逼自己，隻有一張一弛才是最有效的學習方式，前輩是不是指在練武時要一定要適度？”
高老就在此時有點尷尬，以為把話說得很明白了的，但就在此時卻不能明說，看了看遠處眉頭一皺便有了主意，招手把一邊站著的和尚招了過來，示意他領鄧天去一旁講解一下少林為什麼叫“天下武宗”，他還解釋著說看這女娃娃骨格精奇，頗為符合詠春真義，直聽得旁邊的錢老一口茶便噴了出來。
和尚雙手合什道了個佛號，便把鄧天引到一旁道：“這位施主，有句話您有可能是知道的，天下武功出少林，我曾以為這便是‘天下武宗’的正解，但是有一天我問寺中長老，他卻淨說些不相關的事，到現在我還頗為費解，所以隻能複述一遍長老的話給你悟一悟了。”
鄧天學著雙手合什，請教道：“我想高老自有他的想法，這位師傅請講。”
和尚低頭回憶了一下便道：“當時長老問我何為五戒，我自然便答了殺、盜、淫、妄、酒。殺者，不傷害眾生是為仁，仁者無敵；盜者，不眾生便宜為不虛，不虛者為勇；淫者，凡事適量、固精守元為進學，進學者則無不精。”
“等等，還敢請教一下什麼叫‘進學’？”鄧天打斷和尚的話，提出疑問。
“啊，‘進學’便是學習得更快，我們少林曆來多高手便是因為固精守元，精固則神好，所以學習能力更強。”和尚說到這臉色微紅，似是不願在‘進學’的問題上糾纏。
看了一眼在那邊像是聽高老說故事而興奮得大呼小叫的珊珊和宋丹，剛才高老是說某些方麵要節製時才叫和尚過來的，他若有所思。搖搖頭，他拋開那些無聊的想法繼續認真聽和尚複述長老的話。
直至聽完了和尚複述他那長老的話，鄧天還是一頭霧水，也沒悟出什麼是‘天下武宗’，他暗暗誹腹道：莫非這高老頭是在忽悠我？