人生學會運用平靜的心態來生活。你必須跟自己訂下契約：“不管發生什麼事，你都能夠應付。”
順其自然，不怨憤，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形。
人生不易且行且珍惜，不要幻想人生中的突發災難，生活中地盤根錯節的煩惱，浮躁焦慮的情緒會因此迅速剝奪體內能量的消耗從而加速死亡的來臨，平靜下來方能擺脫困境。
麵對挫折或者聳人聽聞，默默地提醒自己：“忘掉過去吧”沒什麼大不了的。
人生應該能夠調整好自己的心態，選擇頹廢的心態，還是選擇平靜的心態，決定權在自己的心裏。
人生注定經曆坎坎坷坷、福禍相隨，因此學會利用平常心去待人接物。因為平靜的心態能夠消除狹窄/浮躁/焦慮。以一顆平靜的心態麵對挫折，方能以腳踏實地心安理得自由自在的生活。
擁有健康就擁有希望，人生應該珍惜自己所擁有的財富。人生為什麼總是把已經擁有的東西不以為然。因此對未得到或不重要的東西卻念念不忘，人生總是等到患上重病時，才能意識到健康的重要，可惜一切都已經無法挽回了。
所以缺什麼都不能缺少健康，更不能缺少精神。
人之所以缺乏精神，那是因為、自因自果、自作自受。健康是事業有成的本錢，是一個人創造財富和享受成功喜悅的唯一條件。“擁有良好的精神，頭腦方能高枕無憂，知識方能合理利用。”
人生除了生理健康，包括心理健康。人生不僅要有強健的體能，無病的身軀，還要有充沛的精力，聰明的頭腦和良好的心態。
健康可以通過智慧激活的，良好的精神，通過抗爭方能獲得，挫折通過抗爭方能解開，學習能力方能步步高升，人生從此高枕無憂。
人的精神狀態和心理狀態能夠直接激活人體的康複功能。缺乏抗爭精神的人，免疫功能往往是閑置著，發揮不了作用，體內具有抗病能力的分泌素也會大量減少。而具有抗爭精神的人，憑著強盛的生命力，就能喚醒免疫功能，免疫係統之中的白細胞擔負起健康衛士的職責，抵抗和防禦病魔的侵襲。
人生無論是想擁有富裕的物質生活，還是希望一種富足的精神生活，良好的精神狀態方能創造出財富，良好的健康狀態方能享受幸福的人生。
最大的危機感就是不知不覺的隨波逐流，最可怕的陷阱就是知足常樂。人要學會用望遠鏡看世界，而不能用近視眼看世界。順境時懂得為自己找個退路，逆境時立刻為自己找個出路。
學會居安思危，這樣在危險突然降臨時，更不至於手忙腳亂；必須要留意人生的機遇來臨時，之所以平時儲存足夠的經驗就此把握住機遇，結果成就富麗堂皇的人生。
一個人沒有危機意識，很容易安於現狀，縱容自己。縱容自己等於毀滅自己，你的懈怠、弱點和安逸會一點點地蠶食你的意誌、進取心，直至把你完全毀滅。
思危才是久安之道，有備才能真正無患。如果你還活在安逸之中，不妨試試平靜的生存方式，平靜思考，采購房地產，方能逃避災禍，買入就是資產。
人生處事不可做絕，多留條後路。有備無患，留有餘地，以防意外災禍，其中包含著重大意義。
現實生活中，人生不要長久沉浸在現有的歡樂與幸福之中，更不可以坐以待斃不能因為禍從天降時才來歎息當時的美好。讓人生學會居安思危，日益增添憂患意識，有備方能無患就不至於坐山吃空。
擁有憂患意識，方能高枕無憂。
人生必須擁有一個既相互聯係、又相互製約的良好環境之中健康發展。由於心態無法控製意識不到危險，約束不了自己的行為，因此重蹈覆轍漸漸地毀滅自己。
唯有親身經曆驚濤駭浪之中的搏擊，方能配的起人上人的資格。
不要與你的敵人，針鋒相對，荒廢光陰值得嗎，不如一笑而過，離開是非之地，才是明智之舉。
自己的野心其實可以轉換為理智的力量，隻要自己能夠擁有豐富的想象力，相信自己，就能夠把自己的理想實踐於現實。擁有理智的頭腦能力方能獲得健康和幸福。人生必須激活自己的野心激活理智的智慧能力合理地利用意識。
堅信自己，樹立雄心，樹立壯誌，方能高枕無憂。擁有理智的目標，方能奮發圖強，擁有明確的進取心，方能無後顧之憂。
隨時隨地捫心自問此刻的付出能夠獲得什麼。提醒自己理智付出方能徹底解脫隨波逐流。
留戀注定隻是一場荒唐的悲劇。
一個人獨立強大以後，不能因為挫折的瑣事而隨波逐流。更不能因為遭受壓力而自暴自棄，怨天尤人，懂得了如何擔當。