自律。那個財務分析師的情況，足以代表所有的人。我們有誰能夠拍著胸脯說：他們總是把足夠多的時間用在分析孩子的問題和解決家庭危機上麵？又有誰真正學會了自律和自我管理，從而不會消極麵對一切問題，不會心灰意冷地攤開雙手說：“這超出了我的能力之外”？
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解決問題的時機(2)
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和那些缺乏耐心、想讓問題馬上解決的態度相比，另一種解決問題的態度更低級，也更有破壞性，那就是希望問題自行消失。人人都有這樣的傾向：問題一旦出現，就要立刻解決，不然他們就會░
“這個地方讓我覺得無聊和乏味，我一刻也忍受不了。你們必須把我送回國內，要是還得呆在這裏，我還是會自殺的。”
“住在衝繩島，為什麼讓你感覺那麼痛苦呢？”
她抽泣著說：“我在這裏什麼朋友也沒有，我一直都很孤獨。”
“這確實很糟糕。可是，你為什麼不去交朋友呢？”
“因為我住在衝繩島該死的居民區，那裏沒人說英語。”
“那你為何不駕車去美軍家屬區，或者去參加軍人妻子俱樂部，在那裏結交朋友呢？”
“因為我丈夫白天得開著車上班。”
“既然你白天孤獨和無聊，為什麼不開車送你丈夫上班呢？”我問道。
“因為我們的汽車是變速擋，不是自動擋，我不知道怎麼開變速擋汽車。”
“你為什麼不去學習駕駛變速擋汽車呢？”
她盯住我，說：“就在那種道路上學習嗎？你一定是瘋了。”
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神經官能症與人格失調
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神經官能症與人格失調
求助於心理醫生的大多數人，不是有神經官能症，就是患有人格失調。它們都是責任感出現問題所致，其表現症狀卻恰恰相反：神經官能症患者為自己強加責任，患有人格失調的人卻不願承擔責任。與外界發生衝突和矛盾，神經官能症患者認為錯在自己，人格失調症患者卻把錯誤歸咎於旁人。前麵那位酗酒的軍官，認為責任在衝繩島，不在他自己；而那個軍人妻子覺得，麵對孤獨她無能為力。我在衝繩島工作期間，還接待過一位患有神經官能症的女士，過度的寂寞讓她難以忍受。她說：“我每天都會駕車到軍屬俱樂部，希望結識到新朋友，可那個地方總是讓我心煩意亂，我感覺其他軍人妻子都不願和我在一起，我想我一定有什麼問題，我的性格可能太內向了。我無法理解，我為什麼不受歡迎呢？”這位女士曾認為自己是世上最不幸的人，認為寂寞完全是自己性格怪異、咎由自取的結果。治療發現，問題在於她的智商高於常人，進取心也比一般人強烈。她和其他軍官妻子以及丈夫格格不入，是因為和他們相比，她的智商更高，進取心更強。她終於意識到感覺孤寂，不是自身