蘑菇胡蘿卜燉肉，胡蘿卜素可以在體內轉化成維生素A，老年人上了年紀視力問題可是一個大問題，這道菜，可以讓老年人維護正常的視力功能，同時老年人的皮膚功能下降，通過曬太陽自身合成維生素D的數量有限，需要格外注意膳食補充。而這道菜同時富含維生素D，也是葉天推薦一道菜。
牛肉餅，老年人長期缺鐵和貧血會導致虛弱無力、抗病能力下降、大腦容易疲勞、記憶力減退等問題。補鐵的最佳食物是富含血紅素鐵的肉類和動物內髒，其中牛肉的鐵含量較高，這道牛肉餅將牛肉切得碎碎的，並不算太硬的牛肉餅，絕對是營養與美味並存的一道菜。
蔥香牛奶紅薯餅，維生素B1缺乏會增加老人患上抑鬱症的風險。如果老人總是悶悶不樂，不願參與新的活動或與人交談，做事變得猶豫不決，就要考慮抑鬱的可能，除了尋求心理輔導外，還可以適當補充維生素B1。
小雞燉蘑菇，同樣也是能夠有利於老年人對維生素A、維生素D和維生素B的吸收，四道菜加在一起，葉天卻是組成了一套既營養又美味的豐盛晚餐。
湯是海虹番茄雞蛋疙瘩湯，麵食很容易消化，蔬菜疙瘩湯營養豐富，對於脾胃虛弱，消化功能較差的人來說，是很好的養胃食譜。
這些都是完全有講究的，而且在聽到了葉天的述說之後，羅老則是滿意地點了點頭，羅老太太更是吃得很開心。已經有好多年沒有這麼吃過飯了。看著羅老那一臉滿意的神情，羅老太太卻是對著葉天說道：“小天啊，再過幾個月就是你爺爺的八十八大壽了，到時候咱們一家人坐坐，把你媽和小影接過來啊！”
老人家想自己的小女兒了，這個心情是可以理解的。隻不過葉天卻是知道，在這件事情上，羅老太太說了並不算，關鍵還是要看羅老的態度。
“就按照你外婆說的做吧，小琬那個孩子，哎！”此時的羅老歎了一口氣，這位曆經戰火洗禮的革命人士，此時卻是流露出了一絲絲的惋惜，和自家的姑娘鬥了這麼多年的氣，羅老也覺得實在是有些不應該。
畢竟，羅老最疼的不是羅老的三個兄弟，而是自己的這個小姑娘，隻是後來發生的事情，實在是讓羅老覺得抹不開這個麵子！
愛之深，責之切！
“老頭子，還是你最疼小琬呢啊！”羅老太太更是直接潸然淚下，自己有幾十年沒有見自己的小女兒了，自然是想得厲害，現在聽說同意讓羅小琬回家，老太太怎麼能夠不激動呢啊！情到深處自然是會不自禁的啊！
“好了，吃飯吧！小天，聽羅強說，你明天要去法國參加一個什麼大賽？”此時的羅老卻是又轉過頭來問道葉天。
“是的，外公，是法國的博古斯大賽，很出名的一個廚師的比賽。”葉天平靜地說道，而羅老卻是滿意地點了點頭，認真地說道：“很好，不過鎮裏的工作可是不能停啊，小天，孰輕孰重，自然得有一個清醒的認識啊！”
“請外公放心！”
這一餐吃得兩位老人卻是十分地滿意，而且細心的葉天更是把這幾道菜的菜譜交到了廚房的工作人員，這更是惹得羅老對葉天忍不住地點頭稱讚。
回到了酒店，葉天卻是發現冰冰不知道什麼時候已經在他旁邊的房間住了下來，沒想到這個漂亮的大明星此時卻是比他還要著急，而葉天更是直接回屋子裏麵去睡了，葉天將自己隨身要帶的東西整理好，一本父親留下來的行廚筆記，還有三本《珍宴圖》的筆記，葉天都收拾好了之後，這才睡下！
飛機緩緩地在法國巴黎的戴高樂機場停了下來，十來個小時的飛機，此時的葉天和冰冰出現在了戴高樂機場的出站口，而此時的冰冰更是不需要刻意地著裝打扮，畢竟冰冰有名氣的話，也隻不過是在國內名氣頗大，而在國外，冰冰還是欠缺了一點兒。
索性，冰冰就以素顏出鏡了，而此時的冰冰，即便是素顏，那也是擁有一等一的美色，很是親昵地挽著葉天的手臂，就像是一對正在熱戀的戀人一樣，無論是誰，來到了這裏，都會陷入到熱戀之中。
即便是想想，也是覺得巴黎，真的不愧是浪漫之都。
似乎沒什麼好解釋的，大概世界上所有人都知道巴黎是最浪漫的地方。它會讓你忘記你來自哪裏，將要去哪裏，隻要是來到這座美麗的城市的人，都會讓你會被淹沒在它的浪漫情懷之中。塞納河會告訴你什麼是愛情，聖母院會告訴你什麼是美麗，埃菲爾鐵塔會告訴你什麼是溫馨，香榭麗舍大街也會告訴你什麼是熱情，似乎整個巴黎會告訴你到底什麼是浪漫。