終於捱到了正式上課的時間，這天是拓展訓練，老師叫大家把凳子圍圈放，一組一個圈，然後要每組選一個代表上去，選上去的人，答案揭曉以後不能換，苒諾他們組選的是綜合車間的電工邱師傅，等各組選定的人站上了講台，拓展訓練的開口了：“下麵我們來做一個遊戲——蜘蛛人，我會給每組發一卷透明膠帶，剛才你們選上來的人呢，就是蜘蛛，你們另外9個人要用這卷膠帶把你們的蜘蛛懸空固定到牆上，評定標準是剩餘膠帶的多少和固定的牢固程度，時間30分鍾，除了膠帶，不能借助任何外力。開始。”
苒諾很慶幸他們組選上去的蜘蛛非常瘦，6隻“蜘蛛”擺出大字型站到了椅子上，組員們開始往他們身上粘膠帶，苒諾他們組一致認為，要想讓人和牆壁合二為一，重點是身子和腿，隻要把這兩個地方粘牢了，人就不會掉下來，組裏有人出主意，在邱師傅的鞋子底下與牆壁之間粘上膠布，這樣邱師傅就像踩在膠帶上一樣，同時，粘身子和腿的膠帶就能少用一些，因為他腳底已經有一個承重力了，剛過15分鍾，苒諾他們組的組員就把邱師傅腳踩的凳子移開來，邱師傅感覺身子有些下沉，怕膠帶吃不住力，堅持不了多久，組員們又往他的腳低、腿部和腰間粘膠帶加固，30分鍾以後，隔壁組的“胖蜘蛛”一離開凳子就掉了下來，引得大家哄堂大笑，最後，苒諾他們這組取得了第一，小組加2分。
通過類似這樣的小遊戲，讓大家在寓教於樂中體會到團隊合作的向心力。
第二輪的拓展訓練，名為盲人與啞巴。兩人一組，一人用毛巾蒙住眼睛，由另一人帶著走出教室，到指定的地點，在行走過程中無論遇到任何問題，能看見的人不能開口說話，一路上設有障礙物，會要求被蒙上眼睛的人鑽低矮的椅子，在行走過程中去觸摸未知的東西，同時有埋伏者用充氣錘襲擊被蒙上眼睛的人，這個訓練在苒諾看來，就是無條件的信任合作者。當她被蒙上眼睛，眼前漆黑一片時，她感受到的是無助和即將麵對未知的惶恐，她並不知道身旁的人是誰，但她能感覺到那個人帶她繞過了障礙物，並且替她抵擋了充氣錘的擊打，這一路上，她是很安全的。
這期間，通過禮儀禮節、清潔生產……課程的開啟，越來越多的人突破了過去狹隘的認知，有人說：這才發現，曾經的自己，確實擁有了井底之蛙的隨遇而安與目光短淺。
團隊，是一個企業最重要的標杆。一個好的團隊，就像大海中迷路小船的船漿，就像一把筷子緊緊的抱在一起，他是具有凝聚力的。而綜合素質培訓，確實用最淺顯的方式把這個道理告訴給了大家：團隊的力量是可以無限大的，團隊的智慧是可以集眾人之所長的。
最後一個拓展訓練的項目，是從用凳子搭的3米多高的台子上，背向大家，雙腿直立後仰倒下，而下麵，有十多個人，交叉手挽手的站成兩排，他們的任務是接住從高台上跳下的人，如果信任，這並不難，如果不信任，恐懼和站在高台上心驚膽戰的拖延會耽誤不少的時間。
在整個培訓過程中，無論是誰，隻要有勇氣站起來，隻要在台上開了口，就能得到愛的鼓勵——大家掌聲的肯定。或許，正如王菲的歌中所唱：“天上人間，如果真值得歌頌，也是因為有你，才會變得鬧哄哄。”人們都是需要被表揚的，人們都是需要被認可的。盛遠KG分公司，用很大的一筆資金，讓所有的員工參加了這樣一個培訓，在培訓結束沒多久，苒諾聽到這樣一句話：綜合素質對於盛遠KG來說，是用金錢堆砌的烏托邦，盛遠KG此時此刻，就是一個爛了芯的洋蔥，外麵看起來很光鮮，裏麵更多的是自私與利益的衝突，而洋蔥的味道，嗆得方圓百裏的人，直掉眼淚。