“一！二！三！...”我拚了命的將杠鈴拿起來，開始了吃力的舉重。
“暗夜！這樣真的好嗎？畢竟一百斤可不是小數目哇！”這時離館主任走過來對著暗夜開口說道。
“力量是鍛煉出來的，想當初我們不就是這樣練出來的嗎？”暗夜聞言開口說道。
“我們和他們可不一樣哇！他們才多大？”離館聞言開口道。
“多大，在我看來，過來十八就是成年人。”暗夜聞言開口說道。
“得得得！我不和你這個變態說話了。”離館聞言無奈道。說完便離開了。
時間流逝的飛快，一夜便過去了，此時我們的杠鈴已經加到了三百斤，每個人身上都流下了慢慢一桶的汗。
“不錯不錯，都堅持下來了，現在你們感沒感覺身上的鎧甲重量加重了啊？”天亮之後，暗夜拍著手對我們說道。
“沒有！”我們用勁全身的力氣，擠出了一句話。
“嗬嗬！這就對了，你們的訓練強度越強，負重力越強，乘著你們休息，我給你們說一下下一個訓練項目，下一個訓練項目，我想我一說你們就會精神飽滿，一下啊項目便是，冰水遊泳十二小時。
“什麼？暗夜隊長？穿著冰冷的鎧甲，在冰水裏遊泳？”我聞言吃驚道。
“沒錯呀，有什麼問題嗎？”暗夜聞言開口問道。
“我是旱鴨子哎！”我聞言開口說道。
“那有什麼正好訓練訓練你們，不過你們放心，這回遊累了的話，可以休息十分鍾，但每人隻有六次機會。機會一過，五百斤杠鈴，給我在水裏舉。”暗夜聞言開口說道。
“哎！雲天，西邪，天羽你們是南方人，可不可以說說遊泳的技巧啊？”雲夢聞言開口道。
“這，我雖然是南方人，可不怎麼遊泳啊！雲天你說說吧！”西邪聞言開口說道。
“我是會遊泳，但隻會狗刨。天羽你會遊，你說說。”戰雲天聞言開口說道。
“遊泳其實，怎麼遊都會累，我估計，大家都得去舉杠鈴。”天韻聞言開口道。
十分鍾的休息時間一過，我們便來到了一個超大的遊泳池，看著冰冷的水，水上麵的冰碴子，以及四周的鼓風機，噴水槍，撒雪槍我們的腿都開始了顫抖。
“暗夜隊長，這樣會凍出病的，魅羽聞言開口說道。
“我就是這樣過來的，我怎麼沒事啊？”暗夜聞言開口說道。
“啊！”膽大的烈火第一的進去，卻發出了撕心裂肺的聲音。
“有這麼涼嗎？”暗夜聞言開口說道。說完便將我們一人一腳踢下了水。
“啊！”冰冷的水外加冰冷的鎧甲，尤其是我們的一發早就濕透了，所以剛一下水，我們便發出了鬼哭狼嚎的聲音。
“會遊泳的去左邊遊泳，不會遊泳的，在水裏跑。”這時暗夜下命令道。
隨著暗夜的命令下達，戰雲天，西邪，雲天，鬼謀四人站到了左邊去遊泳，而我們則開始在水裏奔跑，玩的不亦樂乎。