洗精伐髓的原理就是前人在修煉的時候發現，進階後的元力都會將身體淨化一遍。而修煉者發現了這個現象之後，便是想著可不可以借用高階的修煉者的元力幫低階的修煉者去淨化身體呢。而經過了前人的摸索之後，洗精伐髓的功法也是越來越完善了，直到成為了楊立恒現在施展的功法。
而洗精伐髓還有一個更好的方法，那就是用一些專門的天材地寶進行洗精伐髓，這道理也是一樣的，不過天材地寶有些溫和，有些暴烈，使用也因人而異。
雖然那是更好的方法，但畢竟是天材地寶，用一株就少一株，所以收益並沒有修煉者直接用元力幫忙淨化那麼好。而且楊立恒現在也沒有這種天材地寶，所以也沒法用這個方法去幫李若水洗精伐髓，隻能用人為這個低成本的方法了。
楊立恒將自己的元力進行擴散了之後，元力也很是順從地開始淨化李若水的身體了，楊立恒知道已經離成功很近了，放下了心來。
李若水開始進入了修煉的狀態，慢慢的剝離了肉體的感覺，成了一種很空靈的感覺。
楊立恒感覺自己的元力在李若水的身體內沒有任何的阻礙，這讓他成功的概率又是高了很多，而且對李若水的洗精伐髓更是精細，至於最後效果怎麼樣，還要等最後才能知道，不過楊立恒知道肯定差不了。
這是楊立恒第一次給人家洗精伐髓，但就算是第一次，楊立恒還是能明顯地感覺到這次的洗精伐髓是有點過分簡單了，這也可以說明，這次的洗精伐髓的確是不正常的了。
不過這種不正常明顯是好事的那種不正常，比如說是奇跡。所以楊立恒隻是有點疑慮而已，並沒有因此而分神。
這次的洗精伐髓非常的順利，楊立恒的元力徹底地將李若水的身體裏擴散到了體外，將李若水身體內的汙垢帶出來了很多。
但洗精伐髓還沒完，楊立恒繼續注入自己的元力，然後讓元力自行擴散，帶走了更多的汙垢，直到到了楊立恒的極限為止。
而現在的元力基本都是楊立恒的元力了，沒有了李若水的元力包裹著，所以李若水的身體會對楊立恒的元力有稍微的抵抗力，而那些抵抗力主要是汙垢的抵抗力，而不是李若水自身的抵抗力，所以是不為李若水所控的。
洗精伐髓就像是用水衝刷一個裝滿了泥土的篩子，而楊立恒的元力就是水，在流動的時候帶走了篩子裏麵的泥土。
很快，洗精伐髓就完成了，楊立恒讓身體的元力運行一周之後回到了丹田。
睜開了眼睛，正好看到了李若水也睜開了眼睛。
李若水剛從空靈的狀態中回過神來，便是聞到了一股惡臭，要知道，身體內的汙垢可是日積月累下來的，說的比較形象點就是，比你聞過最臭的屎還要更臭！
而且李若水感覺身上黏黏的，而最有感覺的就是臉部了。
李若水伸手摸了摸自己的臉，然後就感覺摸到了一些黏黏的黑黑的東西，然後放眼前一看，發現整個手都是那些東西。