在龍組，閑人很少。
龍組的正式成員，很少有呆在龍組基地的，他們要不是去執行任務就是在休假。
而預備隊成員則需要常住在龍組基地，每天接受高負荷的訓練，閑散時間很少。
像王小龍這種馬上要接受新人特訓的人，倒是很悠閑。
在宿舍後方三百米開外有一條羊腸小道，王小龍信步走過去。
這條羊腸小道並不長，也就三十多米，不過四周由於有高樹和藤蔓遮掩，不穿過羊腸小道是絕對看不見裏麵的情形的。
穿過羊腸小道，就看見一片空曠的綠地，準確的說，應該是田地。
田地裏還種植著稻穀，而在田地不遠處還有一座茅草屋，草屋前還栽種著一些菜。
“看來是有人在這裏住，也不知道是不是龍組的人。”王小龍看了幾眼，就在一棵樹底下開始晨練起來。
五禽戲講究的就是持之以恒。
須知，水滴可穿石，堅持的力量真的很大，而五禽戲，如果堅持不懈，持之以恒的修煉，最終能達到一個什麼地步，誰也不知道。
五禽戲的動作其實都不難，以模仿動物動作為主，可是練的久了，王小龍卻發現，並非如此。
重神不重形，可以形容。
而在王小龍練習五禽戲的時候，一名穿著粗布衣的老者不知道何時出現，他同時手上還拿著一把長笤帚，不過他並沒有清掃地麵，而是目光集中在了王小龍身上。
王小龍在專心致誌，全神貫注的演練五禽戲，整個人的心神都融入到這樣這一套套動作中，自然不會發現有人在關注他。
而實際上，即便王小龍有心關注周圍，也不一定能發現那個穿布衣的人。
演練完五禽戲，王小龍並沒有歇息，馬上開始練習強身術。
事實上，五禽戲練完，人非但不會累，反而會精神百倍，而晨練的精髓，其實就在於此。
如高強等人每天超負荷訓練，短時間內確實身體素質都會有很大的提高，可是這並不是長久之計，久而久之，甚至對身體會有壞處。
道家的一切功法，包括核心的內功等，都是遵循一個養生的道理。
而強身術與五禽戲同時修煉，還有相輔相成的效果，這也是王小龍修煉了一段時間的強身術後感悟到的。
“咦？”布衣老者看見王小龍施展強身術的時候，有些詫異。
他能認出五禽戲，因為他本身也是每天清晨會練習五禽戲，但是對於王小龍修煉的強身術，他就看不懂了。
不過，看不懂歸看不懂，以布衣老者的閱曆，還是能看出王小龍演練的強身術的不凡。
“這是道家的上乘養生功法。”布衣老者看出了一些端倪，不過，他並不確定王小龍修煉的具體是什麼功法。
因為，道家的功法繁雜，不像佛門的功法，就那麼幾種。
待王小龍晨練完畢，已經過去一個多時辰了。
王小龍轉身準備離開去食堂吃早餐。
至始至終，王小龍都沒有發現布衣老者的存在，而布衣老者似乎也沒有打算和王小龍說話，在王小龍離開前他就消失了。
大食堂裏，王小龍安靜的坐著吃早餐。
雖說他現在名氣不小，可是，畢竟真的見過王小龍，且能認出他的人，還是很少的。
不過，總歸還是有認出來的。
“看，那就是虐了楊天的王小龍。”