除了剛才那位稍顯年輕的準媽媽，跟她同一個班級的人大部分都是比黃寶燦要大的，因為她生的是雙胞胎，所以被安排到了高齡一點的班級，這麼看來，即使是有幾個認出權至龍的，也沒有過大的動作，隻是朝她們微微點了點頭笑了下。
“今天前半節產前知識課的上課內容呢，就是孕婦的營養問題，眾所周知快要生產期間就不要太補了，要不胎兒太大不好生，不利於順產，剖腹產又受罪，不過可以吃自己喜歡吃的東西，因為月子裏就吃不到了。可以適量吃些可以補充能量的食物。例如雞蛋，魚類，新鮮蔬果，牛奶等。”
“多走動。有利於出生。不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全麵營養和提高食物蛋白質的營養價值。建議不要吃太涼的食物，吃些易消化的東西。沒事就走走，走累了就休息，休息好了就走。”
“在座的各位都是差不多快到預產期的人，還有些是高齡產婦或者雙胞胎這樣的特殊情況，那麼我們接下來看一段懷孕期間該注意的視頻，然後就是產前運動時間。”
播放視頻，這些小事情他們一家子都已經被權媽媽和黃媽媽給普及的差不多了，趁著這個時間，黃寶燦偏過頭看向權至龍。
“聽見了沒？”
黃寶燦用手肘戳了戳身邊的權先生，自從確認懷孕以來，她就每天都在他的監督下，不僅不能外出工作，連日常逛街散步的自由都被剝奪了，整天躺在家裏不是吃就是睡，等孩子們生下來，她都快胖的認不出自己了。
本來就不是很瘦的人...黃寶燦淚目。
“我早就安排好了，從下個月起你就要搬到山莊裏麵去了，因為五個多月肚子大的不像樣，所以偶媽就決定要就近安胎，山莊那邊又很少有人過去，到了預產期就要在醫院裏待一段時間，所以...”
權至龍笑得一臉燦爛：“孩子他媽，你要做好剩下的幾個月一直躺著的準備，那作為補償，從今天起我就陪你和寶寶們在小區裏散散步吧~”
黃寶燦一把推開他湊過來的臉。
聽見這個好消息，不知所措jpg.
“呐，產前運動呢，可以把自己的體重控製在合理的範圍之內，避免給胎兒造成過大的壓迫。也促進孕婦身體對營養物質的吸收和有效利用，寶寶才會得到更多的營養而不是脂肪。”
“同時也可以增加女性大腿內側內收肌的柔韌性和力量，有利於孕婦順利分娩和降低孕婦難產的概率。可以維持孕婦的肌肉含量，從而保持孕婦肚子皮膚的彈性，減少和避免妊娠紋的出現，也避免了孕婦產後肚皮鬆弛。可以減少孕婦產後恢複的時間，並能提高產後恢複的效果。”
權至龍一邊認真聽著課，一邊在自己隨身攜帶的本子上記下一些重點，這本本子他用了很久了，小小的放在包裏很方便，以前是給他在靈感來的時候寫一些歌詞或是音符，現在...
他翻了翻最近記下來的東西，發現都是一些有關於小孩子和孕婦的知識。
他沒有想到有一天，當自己遇見粉絲的時候，第一反應不是上來要他的合照或是簽名，而是給他抽出時間來陪老婆出來產檢戳個好爸爸的章。
也沒有想到，有一天他會在這樣一個班裏麵，跟旁邊的一個爸爸討論起孩子們的大名和小名，這樣看上去好像一點都不像全民愛豆權至龍，也不像那個人們印象中的夜店小王子，但這的確就是他現在的樣子。