沐森笑著說道：“我還有事要辦，之後也要去京城，若是有緣，我們就京城再見了，告辭了！”與二人告別之後，沐森騎上馬便疾馳而去。
韋小寶看著沐森離去的身影，羨慕地說道：“哎，我要是能有沐大哥那麼好的武功就好了，他好像也沒有比我打多少，可武功已經那麼好了，真不知道他是怎麼練的？”
茅十八一聽，笑了笑：“你想要有這麼好的武功，也不是不行，我可以教你啊！隻是練武不是一朝一夕的事，須得勤修苦練，少說也得三兩年的功夫才能入門，想練到沐兄弟的水平，少說也得七八年，那還得是在你資質好的情況下。”
韋小寶一聽，頓時跟霜打了茄子一樣，腦袋耷拉下去了，一副受了打擊的樣子，不過沒一會的功夫，便又恢複過來，有說有笑地跟著茅十八趕路了。
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官道上，沐森策馬飛奔，一路向北，目的地自然是京城，其實他也沒有什麼其他的事要辦，隻是不想與茅十八和韋小寶同行罷了，先不說韋小寶那個惹事的鬧騰勁，但就是為了他自己的計劃，還不願現在就破壞劇情，韋小寶這小桂子公公還是得當的。
一路疾馳，隻花了八九天的功夫便到了京城，打聽了一下鄧王府的所在，然後又找到了鄧王府布庫經常去的酒樓，然後便住了下來，然後便等待韋小寶和茅十八的到來，他騎馬快，茅十八和韋小寶一路走過來，估計得上話一個多月的功夫，這倒是給他絕佳的修煉時間。
綿掌大成，純陽功也沒有拉下，沐森日夜修煉，一身內力增長迅速，這還得多虧了先天武體，沐森修煉內功的速度至少要比常人快上數倍，更何況沐森元陽未失，修煉起純陽功來更是事半功倍，他修煉一天的功夫可能別人要修煉十來天，這便是體質上的差距。
內功精進的同時，沐森也開始全身心的投入到了太極拳的修煉之中，大成的綿掌雖然威力不凡，但是對付一般人倒還湊活，但是想要用它對付鼇拜那樣的高手，就顯得明顯不夠了，所以沐森自然想要學會這門拳法，用它來對付鼇拜。
鼇拜修煉的乃是一身刀槍不入的硬功，再加上他原本就是天生神力，那就更難對付了，但是太極拳不同，乃是集道家武學之大成的拳法，講究太極圓轉，永無止境，用意而不用力，以靜製動，以柔克剛，以四兩撥千斤，後發先製，動如行雲流水，綿綿不斷，剛柔相含，含而不露，乃是無上武學。
客棧的獨門院落裏，為了方便他練武，沐森特意將這座獨門小院給包了下來，至於錢嗎，沐森倒不缺，上次前往武當山偷取秘籍，從被他綁的那個富家公子那順手牽羊，得了一千多兩，足夠他花很久了，這也算是劫富濟貧了，雖然濟的是他自己。
庭院之中，沐森就那麼靜靜地站在那裏，一動不動，整個人的氣息都變得極為平淡，久而久之，總會給人一種錯覺，仿佛院中根本沒有站著一個人一般，此刻的沐森仿佛融入了天地之中，宛如一個整體，給人一種虛無縹緲的感覺。
這時，沐森突然動了，隻是他的動作極慢，正是太極拳的起手式，然後是攬雀尾··單鞭··提手··白鶴亮翅··一招招的太極拳法便陸續地被他給練了出來，漸漸地，院中的落葉灰塵都被引動，漸漸地向沐森彙聚而來。
此時此刻，沐森腦中一片空靈，所想的全都是太極拳經，仿佛有一個人在他腦海中頌歌一般：“縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依，劈打推壓得進步，搬撂橫采也難敵，鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰知？佯輸詐走誰雲敗，引誘回衝致勝歸····”