引氣入體，這一步肯定不錯……
一名白發少年背負雙手，全副身心的思量著自己的修煉之法。
人人都在試圖用凡俗間的技擊武術來追求真正的神妙內功，試圖以天地間的能量來收容入自身，然後以此來構築循環，讓身體借此突破極限。
根據傳聞，這也是通往長生久視的唯一方法。
這名少年就是其中最為狂熱的一員，他少年已經是武術大家，對於身體構造全然精通，在這個基礎上，他又刻意收集了許多試圖創造內功的人的失敗和教訓，心中已經懷有莫大的自信。
然而當他踏上這條路之後，他才知道自己終究還是小瞧了創造內功這件事。這件事假如這麼簡單，就不會有這麼多的天才折戟於此，紛紛隕落，成為他的經驗和教訓。
首先，引氣入體這一步肯定不錯。
然後有人尋找經脈、有人淬煉血肉、有人淬煉骨骼——但是人類身體之中並無經脈這個器官，嚴謹來說，經脈穴位主要是某些血肉筋骨糾結的所在。
因為按摩疏導血液和筋肉，從而可以讓人的身體放鬆，如果阻礙血液流動和筋肉錯位，這便是傳說中的點穴。
因為有著嚴謹的身體器官知識、武學技擊知識，這白發少年對於傳說中點穴和解穴更是格外的了解。點穴和解穴絕不是簡單的手指勁力勃發就可以做到的，而是格外凶險的行為。
於脊椎點穴，可致人癱瘓，於手肘、腿根、腿彎點穴可致人殘廢，而解穴無非就是治療。
手段高超的解穴手法便是活絡氣血的方法，可以通過修養、按摩一個月以上，讓點穴後的人漸漸恢複正常。
手段低劣的，那就是活絡氣血不當，讓人筋骨錯位嚴重、傷上加傷。
正因為有著這些知識，有著這些經驗和教訓，白發少年越發謹慎與警惕。
引氣入體之後呢？應該如何行功，才能創造這內功心法，讓人體在這個過程中受益？
氣是很暴躁、很難約束的，天生就與人體不是同源，讓它們進入人體，之後再怎麼運行就是最大的難題。
經脈學說已經被證明是自尋死路——所有的經脈穴位所在，都是人體血管和筋肉糾纏的重地，貿然以這些部位搬運氣，試圖形成內力，那必然是所到之處變成僵死殘廢。
溫養血肉和骨骼，提升人體的承受力、潛力與極限，這也是一條道路。
但是，這同樣困難重重，稍有不慎就要損壞身軀。
因為不少人教訓在前，已經有不少人在嚐試的時候，讓氣避開腦袋、心髒等致命位置——試圖先創造出不完整的內功。
然而，即便是這個，目前也沒有人成功。
白發少年微微歎了一口氣，感覺越發的沒有頭緒。
這麼多人的經驗和教訓在腦海中湧動，他也自命不凡，沒想到還是無從著手。
“內功，究竟是怎樣的力量體係，又該怎樣跨入這個體係？”