見眾人考慮了一會兒吉良才開口說道：“在練功過程中，意念要在有意和無意之間，無意就會像船失去了舵，以至在恍惚的情況下出現偏差，這是需要特別注意的。一般來說，入靜是在掌握練功的質量比較好的情況下出現的，是通過練功實踐得來的。它是在有意識的鍛煉中，在無意識的情況下形成的。由於每個練功者的情況不同，每一功的情況也不會相同，所以入靜有高低、深淺之分，它本身往往又是一種練功體會。而且，入靜狀態在每一功中不是都能滿意地出現的，它有時偶爾出現，有時交替反複，時間有長有短。對入靜要避免追求，因為追求本身也是一種雜念，反要千擾入靜。隻要入靜感受內勁的存在就可以開始下一步意守。”
“所謂精神內守，持想守一，追念守中，相守而不離。所以意守即是攝心歸一，專其一處。就是入靜之後心神凝而為一，然後用意念去觸動感覺到的內勁，切忌急躁，一定要靜心感受，之後就是最後一步也是最關鍵的一點。”吉良說到這裏的時候停頓了一下，看見幾人用求知若渴的眼神看著自己才開口繼續講。
“關元至於湧泉，周身前後之竅，雖各家傳授，各取其善，若能精守其一，皆可得。我所習者，為關元，石門，神闕，水分，玉盤，紫宮，湧泉。此為精要不可擅傳。”吉良念完然後看向武治等人，結果除了老道士，大部分人都是茫然的，其實就算是吉良也是一知半解，要是不是前身給吉良留下了點基礎，估計吉良連入門都成問題，畢竟這是一門心為上，行為下的東西，一般人確實不好理解。
但是經過剛剛教導武治等人，吉良覺得自己對內功的理解有了新的認知，就連《破明決》都有種重新認識的感覺。
一旁的老道士已經開始入靜了，其餘幾人用求助的眼神看向吉良，吉良隻好去問他們有什麼不懂的，結果所有人都想知道那些穴位在什麼地方。
吉良隻好用手指給每個人都點了出來，幾人才開始試著入靜起來。
看見幾人已經入靜，蔣欽將吉良叫到了一邊。“教的停仔細的嘛。”
吉良微微一笑：“人家報酬給的不錯。”
“給了你什麼，一副得了寶貝的樣子。”蔣欽也好奇了起來。
吉良將短劍拿了出來，但是卻沒有遞給蔣欽，隻是說道：“這把短劍用起內勁來更加流暢自然，而且損耗也小了不少。”
蔣欽見吉良對這把見寶貝的樣子，有點好笑。“這就是加了隕鐵的上等寶劍，虧你還當寶貝，我那折扇就有這樣的能力，可惜最終沒有保住。不過用這短劍換基礎內功你小子這次確實是賺了。”
“當然，這些人手上確實有好東西。”吉良看著蔣欽不知道在想什麼。
“要不要......”蔣欽有點意動的說道。
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