打鐵需趁熱。這個道理，孟逸昶自然明白。現在自己正因為受傷，趟在床上，不便動彈，剛好方便他修練第一式。於是，他將全身努力擺成第一式圖中的睡姿。
“氣起丹田，衝入命門，氣行滾滾，井池雙穴……由脊中直上，引任脈重樓，而下返氣海。”孟逸昶並不認識所有文字，但是前一個月修練下來，已經對人體十二正經和任、督二脈，三百六十一個穴位和四十八個經外奇穴了如指掌，而且還有那真氣運行路線動畫的多番演示，所以，他現在修練並沒有多大障礙。
一炷香時間過去，孟逸昶完成了第一遍真氣的周身運轉。他忽然感覺全身說不出的舒適，原先重傷的疼痛，已然好了許多。第一遍初試運轉，並不是那麼熟練流暢，每次真氣運行到每個穴位之時，都感覺有一重阻礙，他要努力衝破這道阻礙，才能繼續運轉到下個穴位。所以第一次花了一炷香的時間，他才完成。
於是他決定多運行幾遍，直到把這第一式完全熟練為止。
第二遍，第三遍……第九遍，第十遍……第八十遍。孟逸昶驚喜的發現，越到後麵，真氣運行一周的耗時越短。一開始每個穴位還會遇到阻礙，但是到後麵，真氣運行絲毫無阻。而且，現在全身毫無疼痛感。
此時，一夜已經過去，屋內已經投進晨曦的光亮。
“再運行最後一遍，所謂九九歸真嘛。”孟逸昶再次運行真氣，將第八十一遍完成。徹夜未眠，但此時他全身舒透，精神格外的好，可以用神采奕奕一次來形容。
“咦？竟然傷勢完全好了！”孟逸昶一躍而起，看上去毫無半點傷勢，他現在的狀態甚至比昨天還要好數倍。
“果然是神功，昨晚還全身重傷不能動彈，現在竟然完全好了。看來這個神功以後每天要修練，說不定對自己的功力能大大的提升。”孟逸昶歡喜道。
“對了，還有第二式、第三式，這個神功也沒有名字，不知道怎麼稱呼它？”他正思考不定。
“孟大哥，我可以進來嗎？”這時門外傳來馮青青的聲音。
孟逸昶趕緊躺回床上，說道，“青青，你進來吧。”
門被推開，這時青青走了進來，手中正捧著一盆熱水。“孟大哥，師父說你這次重傷，得半個月才能下床。這些天，就讓青青來照顧你吧。”她說道，然後將水盆放在床邊的木椅上，把熱水中的毛巾輕輕擰幹，然後幫孟逸昶潔麵。
“青青，你這……”孟逸昶本想拒絕，但是現在他是在裝病，誰會相信昨晚的重傷一夜就不治而痊愈了呢。
青青已經將熱毛巾開始為他擦麵，邊道：“孟大哥，爹爹說過讓我出來一路上服侍你，我知道孟大哥你從來沒把我當作下人看待，青青也很感激。可是現在你都已經重傷不能下榻，你可別再推辭。不然青青可要生氣了！”
孟逸昶看著這個丫頭，心頭一熱。這妮子對我可是一片真心，唉，最難消受美人恩啊。從重生的那一刻開始，袁天罡對他是恩，再生之恩，也許此生無法再回報於他。而青青對自己是情，而這情並不是親人之間的那種依賴情，應該說是戀人之間的那種或明或暗、難以割舍之情。這種奇妙的感覺，每日都在增加，卻他又不敢把它明抓在手裏，隻能任其自然，或許有一天就是水到渠成。