修真要求的好身體，所以，這凝氣也是讓你擁有一個完美的身體，能夠讓身體散發無限靈氣的第一步。”
“靈氣，是修仙的基本，你體內吸收的靈氣越多越足，那麼你修真的步伐就更快，就像練武的人，要想練功，必先修煉內力，當然，靈氣比練功的內力更加重要，沒有靈氣，你就隻是一個凡胎，凡胎無論怎麼努力，也永遠無法達到修仙的最高境界的。”
姬淩湮的淳淳之音，一直在姬天傲的耳畔回響，姬淩湮也告訴了他，應該怎麼在體內找到自己要的靈氣，再將靈氣指引到身體需要的每個地方，最後，總是殊途同歸的將靈氣積聚在丹田，每次修煉的靈氣都要凝聚在丹田，等到需要用到靈氣的時候，就會自發的從丹田向全身散發輸送。
說的姬天傲雙眼一陣發亮，又一陣黯然，修煉有進步總是讓人著迷的，但如果修煉不好，遇上阻力就會讓人感到黯然。
姬淩湮撫著他的頭，說：“傲兒也可以放心，既然爸爸答應帶著你一起修煉，就不會讓你遇到太多阻力的，即使遇上阻力，爸爸也會想辦法化解。修煉要靠自身的毅力和自覺，靈氣也是靠著一點一點累積，滴水成涓，絲毫也怠懈不得。”
聽得姬天傲連連點頭，然後姬淩湮讓姬天傲盤膝坐在蒲團上，讓他自個按照凝氣篇修煉，自個領悟其中奧妙。
姬天傲按照凝氣篇的法訣修煉，腦袋虛空，心無雜念，不久進入冥冥之境，心裏一片洞明。
這樣大約過了一個小時後，姬天傲感到一股溫熱的氣流正緩緩流遍全身，讓他真切感到那股靈氣的真實存在。
然後再緩緩注入到丹田，這一切速度都是極慢極慢的，慢得姬天傲能感應到這一點的靈氣湧來，再到那一點的靈氣湧來，跳躍似的，一點一點緩緩的在周身遊走，最後歸屬丹田。
這樣練了一個小周天下來，姬天傲果然覺得靈氣在丹田的積聚，雖然靈氣在體內遊走十分緩慢，但姬天傲覺得這樣一個小周天的成果，差不多就等於平日他自己練了一天的成果了。
姬天傲睜開眼睛來的時候，走出竹舍的竹門，正看見姬淩湮斜身躺在梧桐樹下，手握一個葫蘆瓶子，正在優哉悠哉的喝著小酒。
“爸爸，你在幹什麼？”姬天傲明知故問。
“爸爸看你進入冥想了，就喝點小酒而已。”姬淩湮也不避諱，悠然的回答。
“爸爸很喜歡喝酒嗎？”聞到醺醺然的酒氣，姬天傲就蹙起了眉頭。
待他走近，姬淩湮一把拉過他坐在旁邊，輕笑道：“葫蘆仙葫蘆仙，葫蘆空間裏的當然就是葫蘆仙了。爸爸就隻好這一口，傲兒也不高興了？要不，傲兒也喝一口試試？”說著作勢要喂到姬天傲嘴裏。
姬天傲推開了他，捂著鼻子嫌棄的說：“好重的酒氣，我才不要，爸爸也不能多喝，酒喝多傷身的。”
姬淩湮哈哈笑道：“這一點點小酒，怎麼可能傷得了爸爸，傲兒這就不懂了吧。”
姬天傲也不知他說的是不是真的，強辯道：“總之，酒就是不能喝太多，爸爸，你就答應我吧。”
姬淩湮這次卻沒有依他，說：“爸爸有分寸，傲兒放心好了。”
姬天傲也無奈，他當然也明白，要改變一個嗜好不是一朝一夕的事。
姬天傲看向姬淩湮手中的葫蘆，訝然道：“不過，爸爸，你這個酒葫蘆好像很好看的樣子，很昂貴的吧。”
姬天傲把葫蘆拿在手裏細看，葫蘆的瓶身是黃褐色的，因為經年累月的使用，顯得很光滑，也彰顯了一種古樸的尊貴之氣。