南宮寒暗暗點頭，初學者—般會出現煩躁，這種平和舒暢的感覺正表明她練對了，「若練完後心情舒暢，說明你練得正確；若是會覺得煩悶氣躁，就不能再強行運氣，須先平心靜氣。否則很容易傷到自身，嚴重的話就是走火入魔。記住，武學的極致便是「隨然自得，天人合一」！」
「我知道了！」沈莓點點頭。原來練武功也不是難事，回頭再去敦小蘭吧。
「好了，練了一天，該去吃飯。」連他也覺得餓了。
「嚇？已經到傍晚了嗎？我怎麼覺得隻過了一個時辰而已？」沈莓驚呼。
「嗬嗬，你練得太入神了。」
* * *
「小姐，真是這麼練的嗎？」小蘭第一百零一次質疑。
「真的！我就是這麼練的，相公也說我練對了！」沈莓斬釘截鐵地回答。心裏也覺得奇怪，她練明明可以，為何小蘭練來練去，就是不對頭？
「可是，根本沒有你說的那種感覺呀！我隻覺得渾身不舒服。」小蘭實在懷疑如此像木頭一樣坐著就是練功，練武術不是甩手踢腳、跳來跳去的嗎？
「怎麼會覺得不舒服呢？你應該感到全身舒暢才對呀。」
「怎麼可能？我覺得臉上癢，你又不許我抓，手臂好酸，你又不許我動，胸口好悶，你又不許我呼大氣。我會覺得舒暢才怪！」小蘭覺得這個比她以前搖一整天的船還辛苦，「最痛苦的是，我的雙腿麻死了！」這樣盤腿坐著肯定血氣不通。
「你練功的時候怎麼還可以感覺到你的腿呢？你應該覺得身體都似乎已經不存在了，好像漂浮在空中一樣。」
小蘭莫名其妙地瞟著她：「我怎麼會感覺不到我的腿，它明明長在我身上嘛！什麼身體已經不存在，我又不是死掉了！」
「你……」沈莓無力地撫額，「至少，至少你應該感覺到丹田中有一絲絲的熱流吧？」
「丹田？這裏嗎？」小蘭撫著小腹想了半晌，「沒有，沒有熱流，什麼也沒有，隻有咕咕叫。」
「什麼咕咕叫？」
「餓！」肚子裏什麼也沒有，當然會餓嘍！練了大半天，早就餓得咕咕叫了。
沈莓昏倒！
第六章
「哇哈哈哈哈……哈哈！笑死我了！」
當沈莓主仆一臉苦悶地來向她尋求幫助時，南宮夫人很沒風度地笑得打跌，搗著肚子真叫痛，完全忘了維持當家夫人的形象。
「娘！」
「夫人！」
沈莓和小蘭不滿地頓腳，她們是很誠心地來請教的，居然得到這樣的回應。
「好好好，知道了，不笑……不笑了。」南宮夫人勉強收攏嘴，端正坐好，「其實小蘭這種情況是很正常的，初學者都不容易掌握到竅門，這套內功心法一般要練一個月才能真正入門：至少三個月後才能完整地演練下去。」當年兒子隻用了十幾天就能練完，被譽為武學奇才，「但是，會練到肚子咕咕叫的就隻有小蘭一個了。」
「夫人！」小蘭嘟起嘴，難道其他人都不會肚子餓嗎？
「但是，」沈莓疑惑地蹙起眉，「我的確把它練下去了呀，相公也說我練對了。」
「哦，那你說說是怎麼練的？」不可能吧？
沈莓詳詳細細地描述了一遍。
南宮夫人張大嘴巴，好久方能動彈。她抓過沈莓的手腕，右手搭在她脈門上，送入一股真氣試探。沈莓驀地感到似有細針刺入般的疼痛，很自然地產生一股抗拒的勁力。南宮夫人收回手，她感覺到了，很細微，但沈莓脈絡中的確產生了南宮世家獨特的內功勁力。
「莓兒，」南宮夫人歎息，「看來你才是百年難遇的武學奇才！」即使有寒兒的助力，但隻用一天便練成仍然是十分聳人聽聞的事。