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他就像念經一樣說個不停,我打斷他說道:“師兄,那我現在應該先學什麼呢?”

趙臣笑著道:“嘿嘿小師弟,你先學係腰帶吧!”。

我臉黑的和包公差不多了,我對他說道:“腰帶我會係了,雖然沒你們的標準,不過保證褲子不會掉下來的。”

結果我剛才的話被他們幾個全聽到了,所有的人開始笑,就連情敵和魏雲夕都在捂著嘴樂。

這下臉丟大啦……哎!

(俺失誤啦,其實想晚點發的結果直接就傳上來了)

☆、第十七章

笑過了之後趙臣叫我練習基本的熱身運動,頸部前後左右旋轉,左臂、右臂同時於身體兩側劃立圓繞環,之後又做廣播體操裏麵的擴胸運動,側頭的瞬間我用眼睛瞄了下雲夕,她專注的看著路尚根本沒往我們這邊瞧。

我也順勢看了下路尚,這小子也不怎麼樣嘛,比我想像的差遠了,居然還是個白帶,HOHO隻要我努力訓練前途會是一片光明的,開始幻想著把姓路的豬頭摔在地上,想到這就很興奮,活了十幾年終於找到人生的奮鬥目標了。

我對趙臣說道:“師兄,我要練好久才能不是白腰帶啊?”

趙臣笑著說:“小師弟很快的啊,隻要你把我開始說的都學完了就可以打初級比賽了也就一個多月。”

聽到這我更興奮了,難道一個月我就可以打倒路情敵了嗎,不是吧這麼容易,一切也太順利了吧!我接著對趙臣說:“師兄,那打比賽是和誰打啊?和人打還是和怪打呢?”

趙臣靠近我說道:“你在說一遍,什麼意思我沒聽懂,什麼叫和人打還是和怪打?”

我剛想說話,趙臣就笑著說:“小師弟你打遊戲打的走火入魔了吧,哪來的怪當然是和人打,不過你放心,都是等級相當的才一起比賽。”

我哦了一聲,其實還是有很多疑問,但是避免讓師兄覺得我太囉嗦,留到以後慢慢問吧。

熱身運動是從上到下一個都不能少。脖子過了是擴胸、接著就是俯腰和壓腿,趙臣師兄對小剛的話就像聖旨一樣,手把手的教我,他的熱心我是挺感動但是也很悲哀,悲哀的是沒有偷懶的機會。

到了壓腿的時候趙臣對我說道:“右腿支撐著腳尖向外撇一點,左腳舉起,腳跟擱在支撐點上,腳尖勾起,這邊踝關節屈起,右手臂向上抬一點,右手掌放在胸`前,左右腿輪流壓,小師弟明白沒。”

我羨慕的看著他,太佩服他的專業精神了,不愧是練這個的,說的很精彩,不過我一句沒聽懂。

我搖著頭對他說:“師兄,你講的特別好,就是我一句沒聽懂。”

趙臣嘿嘿的笑著說:“聽不懂很正常,你才來,我也不講那麼複雜的了,直接教你怎麼做就行了。

我心裏想你早就該直接教我了,說那麼多專業術語我哪聽的懂,我點點頭等著看他怎麼做,結果這師兄上來就把我的腿左邊一拉右邊一拽,直接就把我頭和腰一起按下去了。這次腿是壓對了,可我覺得現在是骨頭都斷的隻有肉還連在那。

我想大叫“疼啊”,可是看著他們都在旁邊,為了給雲夕陽樹立良好形象,也為了不在路尚麵前丟臉我隻好忍到。

趙師兄完全沒看到我痛苦的表情,在一旁自在的說道:“小師弟韌帶還是可以嘛,就這麼壓在換個腿的。”說著又開始左右腿換著扯。