師伯拔出針去，問我：怎麼樣？
我說：師伯你這針是用什麼特殊材料做成的嗎？
師伯把針交給我，讓我自己紮自己。我哆哆嗦嗦紮了自己一針，卻根本沒有熱或者冷的感覺。
師伯道：這就是氣的使用，在這在我們針灸之中專有一個名字叫補瀉，三衢楊家的楊繼洲，也就是針灸大成的作者，就是號稱針灸三聖之一，他精通補瀉之法，收集發掘自創了許多針灸補氣瀉氣之法，剛才我給你施展的，一個叫燒山火，一個叫透天涼，是補瀉之中較為常用的兩種手法。我要向你說明的，就是氣可以用在不同的地方。
我說：這個我聽幹爹說過，幹爹說可以以氣製氣，隻不過具體運用我卻不清楚。倒是見過他一口老痰吐出三十米遠的。
師伯看向師叔祖說道：師叔，你也演示一下。
師叔祖不滿地叫道：請叫我東哥。
說著卻脫去身上的長衫，在屋子裏開始給我打了一套拳。
說是拳，其實也不是拳，而是一套操，但是師叔祖每一個動作做出來，都能讓我感覺氣質完全改變，他一共做了六個動作，卻讓我感覺置身在荒野之中，麵對各式各樣的野獸一樣。
我叫出來：五禽戲？不對啊，怎麼五禽戲有六個動作？
師叔祖收了架勢對我說道：東哥教你個乖，這不是五禽戲，而是六禽戲，這套六禽戲卻是華佗仙師改進過的，我樊家的傳家之寶。
我一愣說道：不是說華佗發明了五禽戲嗎？
師伯說道：其實五禽戲早就有了，在馬王堆古墓裏發掘出來的帛書當中就記載過一套跟五禽戲十分相似的東西，卻是六禽戲，據說這是漢朝劉安發明的，一共六個動作分別是，熊經—練身功，鳥伸—練腰功，鳧（野鴨）浴—練腰功，猿蠼—練臂功，鴟視—練眼功，虎顧—練手功。這跟華佗仙師的五禽戲卻有不同，五禽戲一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。
師叔祖點頭道：實際上華佗仙師傳下來的五禽戲還有一式，便是鷹式，練眼功，我練的這個便有鷹式。
我有些疑問道：這五禽戲也不過是體操而已，在我看來跟廣播體操沒什麼區別，為什麼師叔祖，哦不，東哥你練出來卻似乎有一種野獸的氣息在裏麵呢？
樊東伸一手指擺了擺糾正我說道：你這問題問得相當業餘，首先這叫導引術，不叫體操，它跟體操的區別是你要讓氣順著你的經脈運行的，氣重於形，這才會有效果。
見我一臉懵，他又解釋道：你有沒有聽說過形意拳？
我點頭。
樊東道：這形意拳就是重意不重形，意在拳先，我們這導引術，氣在形先，形隻是為了輔助你煉氣的，這麼說你明白了嗎？
我半懂不懂，一時間接受太多信息，腦子快要炸掉了，於是又問了一個相當蠢的問題：那麼三個丹田，哪個丹田修煉起來比較快呢？