宋雨茹和淩萱蓉兩個女人，其中宋雨茹是練習過跆拳道等外門搏擊武術，有一定的武術功底，修煉起來要相對順利一些，最麻煩的就是淩萱蓉了，她可是完全嬌滴滴的一個小女人。
就算是在軍區大院長大，淩萱蓉也沒有訓練過一天的經曆，從小隻會看著別人努力的鍛煉，她則是痛快的待在家裏乘涼，從來也沒有想過去鍛煉的念頭。
林牧對兩女的訓練計劃，也是從循序漸進開始的，配合著縈香丸的服用，一邊鍛煉兩人的體魄，一邊逐漸的改善體質，使得身體達到足以承受真氣的地步。
為了實施這個計劃，他已經通知龍眼去收集了非常多的藥材，用這些藥材每天熬出藥湯來給兩女浸泡，大量高強度的訓練必然會讓肌肉酸痛和紅腫，這些藥湯就是為了舒緩肌肉壓力已經恢複體表留下的傷痕。
第一天，高強度的訓練就讓淩萱蓉苦不堪言，隻是一些簡單的蛙跳和基礎訓練動作，淩萱蓉已經哭喊著準備放棄了，不過看到林牧在一旁冷冷的眼神，她頓時又弱弱的閉上了嘴巴，乖乖的咬牙訓練了起來。
當晚，林牧不但為淩萱蓉熬了藥湯，還給她特意施展了針灸，輸入了真元為她舒緩身體的酸脹感，這份待遇簡直是前無古人後無來者，真元用在這種地方，如果真元也有意識的話，想必此時早已經淚流滿麵了。
不過有了林牧開小灶，淩萱蓉恢複起來的速度也是非常驚人的，往往鍛煉完不到一個小時的時間，就已經徹底的複原了，不過這樣也為她增加了很多痛苦。
因為有了快速恢複的方式，所以林牧對淩萱蓉的訓練也是最嚴格的，可以說基本上已經將淩萱蓉所有的潛能都壓榨了出來，每天訓練完的時候，淩萱蓉都連動彈手指的力氣都沒有，直接被林牧抗回了樓上。
除了晚上對幾女的訓練，林牧白天的時候都在家裏一個人默默的修煉，有時候也會煉製一些藥丸給他自己或者是幾女服用，司徒秀還沒回來，他暫時不打算去學校浪費時間。
對他來說，學校能夠學習到的東西已經非常有限了，就算是想要學些什麼，他在家裏可以獲得的資源也遠遠超過了學校，所以他基本上沒有什麼特別的事情，已經是不會再去學校。
時間緩緩的流逝，一晃就是四個月過去了，轉眼間已經到了九月份秋季開學，新的一個學期開始了，林牧也順利的升到了大三，再有兩年的時光，他就可以正式的畢業了，雖然他現在已經跟畢業了沒什麼區別。
“哈！接招！”
一道秀麗的身影從二樓的欄杆處直接翻了下來，尚未落地就是一個淩空大劈叉，右腿繃的筆直，對著下方端著水果盤的林牧就劈了下去，空中甚至拉起了一絲劈啪聲。
能夠在瞬間將空氣打的爆響，說明身體的力量已經到了一定的程度，如果是尋常之人修煉的話，想要練習到這個境界，至少需要十年以上的苦練。
林牧剛從廚房出來，端著一盤切好的水果準備走到客廳的沙發那裏，才剛踏出廚房一步，頭上就傳來了一聲淩空爆響，同時傳來的還有一聲嬌喝聲。
頭也不抬的微微一笑，林牧右手閃電般的抬到了頭頂，一把就捏住了那個身影的光滑的小腿，隨後手腕輕輕一個發力，就把那個身影直接甩到了沙發上。
“討厭！都修煉四個月了，現在怎麼還碰不到你一根汗毛！”
身影在沙發上彈了一下，隨後就蹦了起來，原來是淩萱蓉，隻見她不依的拍了兩下沙發，嘟著嘴叫了起來。
“才修煉了這麼幾個月，你就想碰到阿牧呀，如果真是這樣的話，不是你天資驚人，就是阿牧資質愚鈍了，那樣阿牧還不一頭撞死在豆腐上啊！”
宋雨茹正好從樓上下來，看見這一幕，頓時笑了起來。
“那修煉有什麼用嘛？！”
淩萱蓉嘟著嘴，一臉鬱悶的樣子。
“看看你剛才的動作，以前的你哪能從那麼高的地方蹦躂下來，這已經是實力提高了很多了呀，不要和阿牧去比，阿牧的實力比你高出了不知道多少，和自己比就行了。”
走到了沙發邊，宋雨茹一把摟住了淩萱蓉，安慰了兩句。
“就是呀，和阿牧比沒什麼好比的，他修煉起來可是太變態了，我們幾個人加在一起都不是他對手呢！”