備好去迎接的挑戰。(第四型人從來沒有感到自己已經完全準備好了。但是,現在應該鼓起勇氣了,不要再把人生拖到明天。)即使你開始隻走了一小步,隻要你開始每天為朋友做一些事情,認識一些人,堅持下去,你的人際關係網必定能得到數量和質量的提高。
(3)健康積極的生活。
把自己從不健康的狀態中解脫出來,要對自己進行健康的自律。健康的自律有很多形式,從有規律的睡眠、有規律的工作,到有規律的鍛煉,這些健康的自律都有日積月累的增強效應。因為這些東西都來自於你自身,所以大可放心,健康的自律不應該與你的自由或個性相違背。另一方麵,沉溺於感官享樂、縱欲、酗酒、吸毒、睡懶覺或者白日夢,將對你的力量產生削弱效應,關於這一點,你肯定是了解的。所以,實行健康的自律,並堅持下去,你身邊一定會吸引一幫思想健康積極的朋友。
[44]九型人格的互動關係(6)
《九型人格》 第三部分 九型人格的互動關係(6) (4)把幻想付諸行動。
不要沉湎在想象中進行冗長的對話,特別要避免負麵消極的自我暗示,中止充滿憤恨的,或者過分浪漫的對話。這些對話本質上是虛幻的,最多隻能算是行動前的彩排而已。盡管正如你已經知道的那樣,你從來沒有做過或者說過你想象中要做或說的事情。與其花時間想象你的生活和人際關係,不如開始著手把想象變成現實,多與周圍的朋友交心,有助於你的人際關係擴展。
2教你如何與4號浪漫主義者相處
(1)你知道4號浪漫主義者的特點嗎?
①性格內向,待人被動,多愁善感,感情豐富。
②關注自己的重大損失。
③容易被人生的哀愁、悲劇所觸動。
④被他人誤解或不被理解而感到痛苦。
⑤重視關係和個人感覺。
⑥和不熟的人交往時,會表現沉默和冷淡。
⑦情緒不好時,喜歡獨自一人來處理不開心的事情。
⑧對不符合自己心意的人,會表現出拒人以千裏之外的態度。
⑨對別人的痛苦給予同情,會立刻拋開自己的煩惱,去支持幫助在痛苦中的人。
⑩富有創造力、熱情和豐富的感情,同時也吸引了其他人。
當遭到拒絕、挫折時,便會退縮不前,變得沉默害羞。
有時會感到憂鬱,心中有很多夢想和理想,可總是很難實現它們。
質疑快樂,但又是渴望的矛盾心理。
直覺敏[gǎn],擁有理想。
3如何與4號浪漫主義者溝通
①倘若你想接近4號浪漫主義者,記住:感覺對他們而言是最重要的,所以與他們溝通時一定要重視他們的感覺的變化。
②為了達到互動,讓他們知道你的感覺想法也是很重要的。
③不妨在細微處密切地配合他們,令他們感覺到你是關心他們,願意支持他們。
④不要老是以理性來要求他們、評斷他們,聽聽他們的直覺,因為那可能會讓你對他們有更深一層的認識。
⑤如果他們沉浸在某種不良情緒中難以自拔時,去關心地詢問他們當下的感受。讓他們有機會發泄情緒,是幫助他們走出情緒的最好方法。
⑥適度地稱讚他們、支持他們,特別是當他們能發揮自己的特質而有所貢獻時。因為他們是極容易有負麵情緒,容易否定自我的人。
5號觀察者的人際互動
15號觀察者如何與人相處