11.病毒入侵途徑
感冒大多是通過空氣傳播的，上列病毒經呼吸道進入人體的頭部器官，你哪個器官的淋巴係統失調，哪個器官就會遭殃。病毒入侵鼻竇，你便會流鼻水。在冷天，人的鼻竇抵抗力更弱，遂更易中招。入侵喉嚨便會有喉嚨痛甚至失聲等病征出現。病毒入侵肺部當然會令病人患上咳嗽，若不及時治療可能釀成肺炎。若病毒進入耳道，可以令耳內瘙癢不堪甚至產生耳鳴，倘加上其他化學毒素或重金屬毒素的襲擊，病人更會產生失聰現象。患耳疾的病人絕不適宜遊泳。感冒亦會引起發燒，那是人體的免疫反應，一則提醒病人要及時治療，二是要利用高溫加速血液循環對付病毒，因為有些病毒是不適宜於高溫中生存或活動的。
既然流感菌的主要傳播途徑是空氣，所以在人煙稠密的地方例如戲院、公共汽車車廂、卡拉OK房、酒吧、食肆及飛機內均很容易被傳染。可以想象，參加旅行團的人會在嚴寒下空氣不流通的食肆內進食、吃火鍋的話，氧氣更加不足而導致人體抵抗力薄弱，回程坐飛機時受感染的可能性亦大增，那主要因為機艙內是封閉空間。有些航空公司為了節省燃油，寧願降低溫度，令人以為空氣清新而不用維持機內氧分正常（曾有電視專題指出超過一半航空公司都這樣做）。我曾乘搭某航空公司班機而覺缺氧窒息，後來見到這家航空公司的航機經常失事，相信那些機師們自己可能也因缺氧而反應遲鈍，不能有效地控製飛機而導致意外頻生。