第三百七十章(1 / 1)

“哈哈!別說你們了,我自己都饞!”

“哎!你趕緊比完賽,趕緊回來!回來後先別開門營業,你得給我們做幾天好吃的,讓我們吃個夠!”

樂菱打了個響指,樂嗬嗬的說道。

林澤跟著點頭,“我家老婆說的對!”

“哎呦喂,肉麻死了~~我家老婆~~”李沐雪搞怪的學著林澤的語氣。

“林澤,你起開,一邊去,我還要和沐雪麵對麵聊天呢!”樂菱一把推開林澤。還不忘用腳踹他一下......

“不過話說,你兩確實也該了哈!這麼多年了!”

“誰要和他結婚!不和他結!”

林澤:“你不和我結,你和誰結婚!”

“就不和你結婚!氣死你。”

兩人在視頻裏拌起了嘴來,李沐雪無奈的搖了搖頭,說道:“你兩接著抖吧!我要睡覺了!”

還沒等樂菱回她,李沐雪便關了視頻。將手機放到一旁,整理了一下床褥,閉上了眼睛。

緊張的決賽拉開了序幕,台上的五名選手包括李沐雪和汪詩詩,都在緊張的選取著自己所需要的食材。

決賽的主題是‘養’。李沐雪決定做的是黨參蓮藕豬蹄湯。

黨參蓮藕豬蹄湯,調養脾,氣血雙補,神經衰弱,美容養顏。

李沐雪開始選取食材,蓮藕640克,豬蹄240克,黨參20克,幹棗50克,陳皮5克,鹽5克。

將蓮藕用水洗淨,刮去皮,黨參、陳皮和豬蹄肉用水洗淨。

紅棗用水洗淨,去核,李沐雪將黨參、蓮藕、紅棗、陳皮、豬蹄肉放入高壓鍋中燜壓十八分鍾。

十八分鍾後,李沐雪將黨參蓮藕豬蹄湯盛出,按下時間暫停鍵,李沐雪抬頭看了眼時間,還剩一分鍾。

李沐雪長舒了一口氣,捂著自己的胸口,小聲嘀咕道:“還好,還好沒超時。”

“好了,那由於是決賽,咱們的時間縮短至25分鍾,那麼現在時間已經到了,各位選手我看也都做好了。

請各位選手一一呈上你們菜品,給各位評審做一下介紹,為自己加加分。”

主持人黎菲笑著說道。

汪詩詩仔細的介紹了自己做的薯燴羊肉。之後便是李沐雪的介紹......

“各位評審老師們好,我做的這道是黨參蓮藕豬蹄湯。黨參補中益氣、健脾胃。紅棗補血、養心安神。

陳皮燥濕化痰,行氣健脾。豬蹄肉營養豐富,具滋陰補肌的作用,加上蓮藕健脾,養血。所以,用以上材料煲成此湯有補氣補血,強壯身體的食療功效。”

李沐雪麵帶微笑的繼續說道:“此湯水亦合適一家大小日常飲用。常飲能強壯身體機能,對體力勞動者,功效尤其顯著,而且湯水味道鮮美,實為一理想的日常食療保健湯水。”

“哦對了,在這裏我還要提示一下大家食物相克的,不宜與半夏、南星同用。

不宜與溫熱香燥藥同用,黨參不宜與藜蘆同用。”

“我的菜品介紹完畢,請各位評審老師品嚐。”

李沐雪微微頷首,退到與主持人站在一起。

主持人黎菲給她悄悄的豎了個大拇指,李沐雪微笑著點了點頭表示感謝。