“玥妤曾言，意念控氣有幾個階段，第一階段是氣吞山河，意思就是在運氣時，真氣逼出體外還能在周身運轉而不散，如周天星辰般周而複始的運動，這種視覺觀感具有氣吞山河的氣勢，讓人見了歎為觀止。”
“而第二步驟是氣衝牛鬥，意思就是磅礴的真氣能隨自身意識操控，像賽亞人一發攻，就渾身爆發出衝天鬥氣，看著極具氣勢感，這種視覺效果正是氣衝牛鬥，同時，得需極大精神力操控才行，要不然真氣散光了。若能一次操控磅礴的真氣運行，那麼這階段完成！”
“第三階段是氣化萬千，意思就是運用自己的天馬行空的想象力，讓真氣具象化，什麼掌印啊，刀，劍，槍類型的，甚至連神魔像都能具象化，當然得有作用才行。要不然，精神力耗費了，真氣也耗費了，結果是廢招，這樣一來豈不是浪費大把的修煉時間？”
“當然，根基越高氣海越廣，所容納的真氣自然會更多，而那些複雜的具象化操作才能完成，要不然真氣少，所凝成的是殘次品，沒有什麼藝術效果？發揮價值！就如現在的我隻掌握意念第一階段，讓真氣遊走周身而不散，也因我是真武者，體內真氣不多，凝煉個巴掌大的真氣球已是極限，所以想達到指氣爆射的程度，還得努力提升根基才行。”
“但目前來說，我還是以突破化境為主要任務，到了化境才能更輕易的掌握意念控氣，才能達到第三階段，氣化萬千的境界！”
練功房內，淩衝盤坐在地，雙手抱月，托放於腹下，同時，他一邊練習控氣時，還一邊腦補著夏玥妤對他的一些指點。
他在夏玥妤的指點下，進步很快，他心無旁鷲的修煉已經完成了意念控氣第一階段，氣吞山河。現在可以看見，在他意識催動下有一道拇指粗，水柱型的真氣在他周身流轉，就像是星球的衛星一樣在做環繞運動。然而，隨著水柱型的真氣運轉速度加快，它所產生的熾白光芒也逐漸將中間的人吞沒，也直到真氣的能量全部流逝，這裏才回歸正常。
目前來說，他隻能做到如此程度，想更高程度，如一次控製多道水柱型真氣，然後讓這道真氣凝型，如劍型，刀型等等，這樣才算得上第一階段的高程度！
他沒有急躁，一步一步的練習，打好功底才是關鍵。他就這樣，當一道水柱型真氣消耗了所有能量後，他又運來一道，繼續操控它周而複始的在周身運轉。
直到體內真氣耗光，精神力枯竭，他才會選擇暫停。目前別看他顯露一臉輕鬆，其實他異常的艱辛，他為了用意念控氣，那可是讓精神力如同磁場般釋放出去，才能做到真氣在體外遊走而不散去。像昔日他墜入穀底，所遭遇的精神攻擊，正是如此。
這種能力稱之為精神力外放，也隻有通玄後期以上才能做到。如若不然，人就像被禁錮在井中的生物，隻知井口的大小，不知天外有天，一旦跳出井外，思維才得到延展。
精神境界一樣如此，一開始時初心境界就跟井底生物一樣被困在井底，對天的思維認識隻停留在井口的大小之中，無法向外延伸。