作品相關 八卦掌四十八法訣
八卦掌四十八法訣
一、身法。
手法步法要相隨，手到步落力必微。
手腳俱到腰大力，去時遲慢難抽回。
注釋：八卦掌要求手眼身法步密切配合，用整勁擊人。整勁必須以腳為根，以腰為主宰，上下內外配合一致。如手已擊出，腳未跟上，那麼其所用之力則是手中局部之力。即使手腳能配合而沒有腰力貫通，仍是手腳的局部之力。這樣，就會使進退遲緩，動轉不靈。所以手眼身法步必須緊密配合。
二、相法：
對禦群敵相法先，未曾進步退當然。
退步審勢知變化，以逸待勞四兩牽。
注釋：麵對眾多的敵人時，應先看清楚敵人的強弱和虛實。兵法說；"知己知彼，百戰不殆。"所以在未弄清敵方虛實以前，不宜急進，應當先考慮退步。這是憑借退步來看清對方的虛實，從而避實擊虛，乘隙而取勝之。所以善戰者能進能退。"審勢知變"，以我之長製他之短，是以逸待勞的方法。
四兩牽：指四兩牽千斤。即言在以逸待勞的情況下，能用較小的力量發揮出較大的作用。
三，步法:
未從動梢先動根，手快不如半步跟。
出入進退隻半步，製手避招而安神。
注釋:關於動梢先動根，前歌已講過。但根梢沒有一定的部位。論臂，手是梢，肩為根。說腳，腳是梢，胯為根。講全身，手是梢，腰胯為中節，腿腳是根。所以全身勁的發出必由腳而腰而手。快速的手法還必須配合好的步法。八卦掌的步
法講究"半步"。在進退轉換、變招換式時，隻需半步，進攻閃躲時也隻需半步。如果能熟練地應用"半步當先"或"半步跟"的步法，對敵發招時就能得心應手了。
四、邁法：
功夫本從彎步來，兩手變化隨步開。
高挑低摟橫掩避，推托帶領不離懷。
注釋：八卦掌的功夫是以走圓圈練出來的。這種左旋右轉、右旋左轉地走圓圈，就是走彎步。由於不停地走轉，兩手的變化也是跟著步法的走轉而不停地變化，所以叫"手隨步開"。等到手法、步法、身法能密切配合時，就可發揮挑摟掩避
、推托帶領的威力了。
五、連步法；
連步必三費功夫，使手要簡自然無。
搭手轉身是空手，機會恰巧是江湖。
注釋：與人對手比招，有時搭手轉身便走，這是用的誘敵之計，目的是誘使對方出招，而我轉身避之。這個搭手乃是空手。對方擊空後，由於慣性作用身體必然繼續前栽，從而使他失勢拔根，此時我即轉身乘他不備而擊之。江湖指的是老於江湖者，他們的功夫和見識都是很豐富的，能及時抓住戰機，所以說"機會恰巧是江湖"。
六、囤步法：
固步不要兩相齊，前虛後實差相宜。
若要站齊前後仰，亦且腰短少靈機。
注釋：此訣講的是站立的姿勢。與人對手時，兩腳不能並排站齊，應該是前後叉開，前腳虛後腳實。因兩腳站齊容易導致向前傾倒或向後仰跌，而且虛實不分，動轉進退不靈活。八卦掌要求分清虛實，虛中有實，實中有虛。隻有這樣，對敵時才能進退有方，攻守相宜。否則，即使遇到可乘之機，也必然會因動轉不靈而失去的。
七、手法：
偏重則隨雙重滯，外硬裏軟拈槍勢。
橫推裏勾身有主，隻有吸手腰腹隨。
注釋：手法和步法一樣，也必須分清虛實。運用手法時還要求外硬裏軟，好象拈槍勢動撥槍尖，隨之而入。對手橫來我便推之，對手向裏擊來我則勾之。總之是導化對方來力，移動對方重心，使他落空失重，我身卻有所主，涵胸吸手，腰腹相隨。這是取勝的良方妙法。
八、力法：
人說冷彈脆快硬，我說冷彈是一般。
脆硬細分無二致，發動全憑心力含。
注釋：凡是拳都講冷、彈、快、脆、硬五種力。作者認為冷力與快力二者合並便成為彈力。所以冷與快是一樣的。脆力與硬力從表麵看似乎不同，其實兩種力沒什麼區別。八卦掌所要求的是整勁，這種整勁必須以意運氣，以氣運身，由丹田出發下達腳心湧泉穴，再上翻到腿、腰、脊背、手而放出。所以它的運用必須是用心意含蓄。
九、存力法：
隻會使力不會存，力過猶如箭離弦。
不但無功且有害，輕輸重折而傷身。
注釋：發勁時不能把勁全發盡，必須要留有餘地。否則，就容易被人所乘，招致失敗。
十、續力法：
力著他人根已斷，若再續力彼難逃。
此時惟有衝前步，長膀長腰一齊交。
注釋：當對方被我牽引或是他在發勁時腳跟已動，但尚未跌倒。這時我應在他未站穩之前(即舊力已去新力未生之前)，利用我的餘力繼續向他擊去，就能取勝。在使用餘力時要用步法前衝，然後鬆腰胯沉身，在原來的招勢下再塌之或再抖
之，就必勝無疑。
十一、降人法：
快打慢兮不足誇，強製弱兮不為佳。
最好比人尚一招，顧盼中定不空發。
注釋：這首歌訣告誡學者要刻苦鑽研技擊，把功夫鍛煉得高人一著，在與人比招時便可取勝。
十二、決勝法：
彼力千鈞快如梭，避強用順步快挪。
千人隻有三五近，稍伸手腳不難遮。
注釋：此訣講避實就虛之理。當和人比手對招時，如果對方力大手快，我要看清他的來勢，迅速順步引導並轉移他的來力方向，使他落空失勢。若是敵眾我寡時，也要沉著應付。對方雖然人多，但能夠接近我身邊的也隻不過三、五人而已
，我要擇其弱者攻擊，打擊了對方的銳氣，其他眾人也就不敢貿然向前衝了。所以說"稍伸手腳不難遮"。
十三、用法：
高打矮兮矮打高，斜打胖兮不須搖。
若遇瘦長憑捋帶，年邁無功上下瞧。
注釋：此訣講八反的用法(八卦掌又叫八反掌)。對於比我高的人要用矮勢玫他的下盤，引導他向下不得逞其高，對於比我矮的人要用高勢攻他的首部，居高臨下而擊之，使他不得逞其矮。如果對方是肥胖人應避開他的鋒芒而斜著攻擊，或攻他的背部，因為他體胖動轉不靈話。若是對方身材瘦長，我要用捋帶之法使他搖晃失重。倘若遇到年邁衰弱者，就用"先聲奪人"之法，隻要虎視眈眈便可使他心慌意亂，甘敗下風了。
十四、封閉法：
手講三關腳伸屈，一手三關腳直迂。
肩肘腕胯膝可用，縮頸空胸步帶軀。
注釋。手的三關是肩肘腕，腳的三關是胯膝踝。走圈轉掌時緊閉上部的三關，而下部的三關腿腳作屈伸之狀而走轉變化，叫做全身封閉法。三關的使用不僅要依腳步的直與彎來決定，還須靠步法和身法的配合才能奏效。
十五、接拳法：
五花八門亂如麻，長拳短打混相加。
你越快兮我越慢，我若發時鬼神誇。