「季雨霖從沒有想過在她二十年後的人生裏，會出現一個男人，就算傾盡她的所有，她也甘願！」
季雨霖是季家的老幺，從小就是被爺爺奶奶捧著，被父母和哥哥嗬護長大的小女孩，自然內心也是個小公舉。但是心地善良的她，就因為高考那年自己的奶媽因為病痛折磨著，她就發誓要成為醫生，治好她的奶媽。
高中畢業，她選擇了江城醫科大，帶著滿心的期許，直到遇見了她。從前她在禹城，生活裏隻有爺爺、爸爸和哥哥幾個男人，後來在她生命裏出現的這個人，她默默跟隨他，就算得不到任何回應，卻甘之如飴。
大一年，作為醫科院的學生，學業非常忙碌。也就因為課業的繁重，讓她長了二十年的嬰兒肥突然就消失了，也讓她的五官變得更立體。那時候，整個學校都知道醫學院有個美女，季雨霖。
季雨霖從小就被她幾個哥哥灌輸，外麵的男人沒有一個是好的，不要相信他們的任何表白，因此對於每天收到的情書和鮮花，季雨霖都是不屑，因此她又得了個外號，冷美人。
就在大一她拚命學習為了能早日成為醫生，早日治好她奶媽而努力著，卻不料還沒等到她醫科畢業，她的奶媽因為病變永遠的離開了她。
那天她在江城醫院哭的跟個孩子似的，有個人輕輕擁著她，排著她的後背，一遍遍的告訴她，”不哭，不哭。''就像小時候她奶媽這樣抱著她哄她一樣。
第二次再見他，她知道了他的名字，並且自己實習分配到他手下做事。
高子雲，江城醫大外殼醫生。
這次她又得到了他的擁抱，隻不過是作為他的學生一個鼓勵的擁抱。可是他卻忘了她。
實習第一年，季雨霖給他打下手，兩人配合默契，不少人誇讚他們師徒，從那個時候起，季雨霖似乎意識到有些東西不一樣了，但是高中大學都沒有談過戀愛的她哪裏知道這是喜歡，這是愛。
實習的第二年，轉正的那天，她知道了他有個青梅竹馬的愛人即將回國。那天她聽到同期的同學說起，她聽到了自己心碎的聲音。
後來她見到高子雲的女朋友，丁梓語。
她不能像之前那樣，值夜班累了跑他辦公室去休息，不能吃午飯的時候端著飯去辦公室找他，或者兩個坐在醫院後麵的花園裏。
她不能在自己不舒服的時候第一時間給他打電話，不能想找他就能見到他。
得不到回應的她在半年的時間裏過的都很不開心，她隻能遠遠的看著他們，她嚐試申請了轉組沒有成功。無望和得不到回應的愛，讓嚐到人生第一次愛的她百般痛苦。
都說女人看女人很準，丁梓語找她談話的時候，她更多的是震驚，她自以為掩蓋的很好，卻還是被發現。
丁梓語從沒覺得她們會成為她和高子雲的障礙，看著比他們小七八歲的後輩，隻把她們當作自己的妹妹般看待。但有些話高子雲不便說，她還是要說。
季雨霖還記得那天，她驚訝的說不出話來，像被做錯事的小孩般低著頭紅著臉。丁梓語的溫柔大方讓她本想反駁卻找不到任何回應的話語，她知道今天的談話隻是為了給大家留有餘地。
也是那天，她知道他們即將參加國際救援工作中，轉戰去偏遠的非洲。
最後季雨霖還是沒有克製住心裏的衝動，也報名申請。當她拿到通知單的時候，她跟家裏鬧翻，至此以後她都是一個人。
非洲的醫療和環境都很落後，從小被嗬護長大的季雨霖一開始很不適應，給他們同行的人造成不少麻煩，為了讓自己不成為別人的負擔，她努力克服環境，克服這裏的食物等等，也克製住自己的感情。
第一個新年，季雨霖沒有陪在家人身邊，她坐在帳篷外麵望著星空發呆，帳篷裏的同行人有說有笑的在討論著新年。她認識了跟高子雲大學同期的好友景行山和嶽青夫婦。
那個時候高子雲坐在她旁邊，對她說新年快樂。
在新年即將結束，他們被特批允許他們回國探親，季雨霖因為回去也沒有去處，幹脆就留在了非洲。
休假的季雨霖依舊還是每天去醫療區看望孩子們，那天她正在給一個孩子包紮傷口，不小被器皿劃破一道小傷口，她並不在意找了個創可貼包好接著幫孩子處理傷口。
當晚上她回到帳篷，被告知下午她檢查的孩子裏有一個是艾||滋、、、病攜帶者，她不知道該笑還是該哭。
晚上她一個人坐在荒蕪的帳篷外麵，抱著雙腿，把頭埋進手臂裏，這個時候，她感覺到有人擁著她，低聲的告訴她”別怕''。