“彭鵬，”
“快樂快樂七點半，晴兒，我要抱抱。”
女星們為減肥有多拚？楊紫不吃主食，鄭爽喝水充饑，舒淇隻吃蔬菜
自
作為一名藝人，尤其是女藝人們，對身材的要求都是很苛刻的，大多數女星無論身高如何，體重卻永遠都在45kg以下，這是多少胖mm們的理想呀，下麵我們來看看女星們都是怎樣減肥的呢？
穎兒：每天隻吃一粒老幹媽
身高169cm，體重45kg。相信大家對《千山暮雪》中的穎兒印象很深刻吧，因為她那時可以說是所有偶像劇女主裏麵最胖的。
雖然演出了童雪的那種溫婉和可愛，但是胖嘟嘟的樣子總是太容易出鏡了，劇中還有不少公主抱的動作，不知道劉愷威抱起來是否有點吃力呀。
不過也正是在這次演出中被嘲諷太胖，穎兒下定決心減肥，每天隻吃一粒老幹媽，不得不說這也是太拚了，最後我們終於在熒幕上看到苗條的穎兒啦。
鄭爽：喝水充饑
身高168cm，體重42kg。鄭爽在出演《一起來看流星雨》時，其實也不胖，略帶嬰兒肥的臉蛋更加讓楚雨蕁這個角色入木三分。
可是後來經曆了感情挫折，一路暴瘦，最後瘦的實在讓人有點心疼。別的女星減肥時都是喝果汁，吃蔬菜水果，而我們爽妹子就直接喝水充饑，餓了就喝水。
一方麵維持生命體征，一方麵加快新陳代謝，不得不說這個方法倒是挺有效果的，不過一般人是會餓的撐不住的。
楊紫：不吃主食
身高167cm，體重51kg。在眾多女星中，楊紫應該算比較胖的。從《家有兒女》中她飾演的小雪就給人一種胖嘟嘟的感覺。
不過長大以後，臉是小了不少，差不多隻有巴掌大小了，真不知道她胖在哪兒了，可能有的女生就不顯胖吧。
在演《龍珠傳奇》時，據透露為了減肥，楊紫8天沒有吃主食，隻吃蔬菜沙拉等。此外還有仙女劉詩詩，為了減肥5年沒有吃過主食，不得不佩服仙女姐姐的毅力呀。
其實，這個節食方法是比較科學的，因為主食像大米，饅頭之類的含有較多的糖分，吃了是會長胖的，所以減肥的姐妹們可以減少主食的攝入量，多吃蔬菜水果，多喝水。
霍思燕：運動暴瘦
霍思燕身高166cm，體重53kg。據霍思燕暴露自己懷孕前不到100斤，可是在生了寶寶後，體重飆到了160多斤，這數字都快趕上身高的。
但是女星們減肥的毅力是很強大的，畢竟這是和收入，名氣相掛鉤的，霍思燕減肥的方法是運動。
其實，運動是最科學的減肥方法，但是兩個月減掉60多斤未免太瘋狂了，這瘋狂勁兒，不得不為霍思燕打call！
舒淇：想象自己是一隻羊
舒淇身高168cm，體重50kg。舒淇減肥的方法就比較可愛了，她知道吃太多的主食會增胖，於是隻讓自己吃蔬菜水果。
而且飯食除了鹽不放任何調料，如此清淡寡水的飲食讓小編都抑鬱了。因為嚐試過節食的姐妹都知道，不吃葷，飯食沒有味兒，過不了幾天就會精神不振，渾身無力。