送走了夥伴們，司南鎖好門窗，麵色微沉靠在沙發上，點根煙，望著縈繞的煙霧陷入沉思：我這是拿自己的誘餌呢，哪兒有什麼秘方，都是我和父親鼓搗出來的，本打算將來留著開個私房小餐館用……真是，艸蛋的人生啊。
感慨完畢，檢查一番安全性，司南把電工刀放在枕頭下，沉沉睡去直到鬧鍾亂叫。
司南利落的起身收拾，把辣椒噴霧報警器都裝兜裏，把窗簾拉開個縫往外觀察，隻見棗樹被晨光鍍金，一派歲月靜好，飯館老板兩口子已經在忙了。她這才打開門出來，背包去往兩站地之外的訓練館。
一路走一路留心，路人各忙各的，司南買了早點邊走邊吃，不多時來到了訓練館。換好衣服來到訓練場，金世安已經在等她了，也沒閑著，正跟那裏對著沙袋拳打腳踢的。司南伸長脖子吞咽口水，鼓足勇氣走上前去。
“體能，爆發力，柔韌性協調性力量肌肉你統統沒有，我真是給自己找事兒。來吧，先熱身和體能訓練。”
……一個小時以後，司南狀若死狗的癱在地上。
休息十分鍾，然後開始練躲避。金世安麵無表情的看看時間。
司南就那麼躺著，問：“練躲避？什麼意思？”
魔鬼教練居高臨下的俯視著弱雞學員：“想學打架，先得挨打。想要不挨打，就要訓練身體的反應速度和能力。”
“求你一會兒輕點，至少別打臉啊。”司南心裏敲了個百響退堂鼓，終究小命要緊，咬牙堅持吧。
……一個小時以後，司南嗚嗚的哭，太疼了啊，你就不能輕點！
“輕點叫按摩。我根本就沒使勁，這點疼就扛不住？要不然現在去退費吧。”
“不去！我哭一會兒就好了。”司南擦淨鼻涕眼淚，咬牙站起來：“來，繼續。”
……四個小時終於過去了，司南每塊肌肉都在疼痛，有挨打的疼，有訓練的疼，她半身不遂的爬到更衣室，收拾好背包，打算回家。金世安喊住她，滿臉嫌棄遞給她一張紙：“回去戒煙戒酒別熬夜，你看你這被煙酒掏空的身體。嚴格按照我的清單吃食物——如果可能自己早起多跑跑步。”
姿勢怪異的扭回家裏，司南恨不得昏過去，老板娘來敲門：“司南，你過來嚐嚐酸梅湯。”咬牙爬起來到飯館，司南走近大鍋隻看一眼抽了抽鼻子，就說：“酸梅放少了酸度不夠，桂花放早了香味散沒了。”
老板娘嘖嘖佩服：“你一說還真是。沒想到你還有這本事。”
張大廚走過來：“司南，你每天吃我做的蓋飯，從來沒啥想法嗎？”
司南搖頭：“沒。飽腹而已，不追求口欲。”
……這是說我的飯難吃咯？張大廚不服氣了：“你追求個一下我看看？”
司南挑眉：“來，張哥，吃你那麼多飯，今天我給你炒個雞蛋。你坐這裏等片刻，等我炒出來，你嚐嚐，然後說說怎麼做的。”
說罷，司南走進廚房……