幾百人喋喋不休。
等野味烤熟之後，有人提議，“總教官辛辛苦苦幫我們抓蛇采藥，我們喊他一起來吃啊！”
“對對對……總教官人呢？”
“人呢？”
這時，眾人才發現江楓沒了蹤影。
隻有謝長卿想起江楓之前的話，趕緊朝著一棵大樹跑去，而後大聲道：“總教官，我們烤好了野味，你下來一起吃呀！”
“你們自己吃吧。”
江楓睜開一隻眼睛，淡淡的說道：“離天亮還有四個小時，你們自己掌握時間。”
說完，江楓的眼皮又合上了。
眾人這才反應過來，現在已經是淩晨一點鍾了。
方才他們太過興奮，又是抓野味又是剝皮、跳水、生火，不知不覺已經過去了兩三個小時。
“我的天，明天一早還有訓練！”
“隻有四個小時可睡了……手中的雞腿，它突然就不香了！”
“趕緊吃吧，我想明天的訓練肯定不會比今天輕鬆！”
聽到江楓的話之後，眾人趕緊急匆匆的狼吞虎咽，片刻就將所有的東西吃完。之後，又把衛生收拾幹淨，這才入睡。
第二天，天剛蒙蒙亮，江楓已經醒了。
趁著初陽的朝氣，江楓教他們練了一套“段體術”。
這是古代將官們訓練士兵所用的段體術。要知道，古代士兵一把武器就重十幾斤，再加上厚重的盔甲，征戰沙場時必須要有強勁的體力才可以。
隻是隨著科技發展，熱武器越來越昌盛，所以這些段體術慢慢的就沒人用了。
取而代之的，是一些擒拿與格鬥技巧。
“等身體強勁之後，你們施展擒拿和格鬥術的時候，力量就會倍增。”
一連展示了三遍之後，江楓走到一棵大樹旁邊，單手成爪，猛然出擊。
啪！
三人合抱的大樹，直接被江楓抓下一塊成人拳頭般大小的木塊。接著江楓的手輕輕一捏，木塊就變成了齏粉。
“嘶！”
“這也太厲害了吧？”
“連實木都能捏成粉末，要是抓在人的腦袋上……”
“那不就成九陰白骨爪了嗎？”
“嘿嘿嘿，真心羨慕啊！”
看到江楓又露一手之後，眾精銳們無不是眼睛放光，恨不得立刻學會江楓的本領。
“努力練習，三個月之後保證你們有如此力道。”
江楓看了一眼眾人，然後淡淡的說道；“以後每天早上練習兩個小時段體術，負重奔跑和攀岩，每三天增加一次難度，明白嗎？”
“明白！”
眾人無不大聲喊道
……
接下來的一段時間，這些精銳們的體能得到了大幅度的提升。不止如此，他們還選了一片比較鬆軟的土地，挖了一個有一個的大坑。
大坑裏用木板和石頭，分成兩層固定，然後再用樹膠把所有的縫隙一點點的粘住。
就這樣，他們弄了三百個澡坑。
“總教官，這樣就可以用藥汁泡身體了吧？嘿嘿！”
感受到自己經過淬體時候，無論速度、力量還是爆發力都得到了一個大幅度的提升，這些小精銳們一個比一個興奮，每當江楓磨練出藥汁的時候，一個個就好像見了大魚的貓般，眼睛放光，恨不得將所有的藥汁都一口吞了。