……亮白的牙齒在陽光下熠熠生輝！
沒錯，張子陽的武術教導就是這些看似普通的健身運動啊！
而且考慮到言和畢竟還是個女孩子，所以張子陽指導的這些動作，全都是那種最普通的仰臥起坐、深蹲和繞城跑，完全沒有什麼傳說中的負重。
神馬小李的沙袋和悟空的龜殼超重衣之類的，雖然是能兌換出來，但他再怎麼忍心讓小天使帶這種東西呢？
……
然而，如果不帶這種負重，對身為這個世界中一流高手的言和來說，這些運動都隻不過是熱身的程度啊，大家應該也能估測到，普通成人一般都在五級，強壯的人甚至運動員、特種兵（這個是真特種兵，不是都市小說裏的那種特種兵）也最多達到十級，而十八級的人物，在各方麵都已經遠遠超出了常人，如果隻是這種低強度的訓練，講道理，完全不能對她的武功進境有什麼幫助。
……
言和：我可能找了個假教練……
……
但張子陽表示自己才不是假教練咧，他可是嚴格按照教材在進行教學呢。
沒錯，既然要訓練未成年人，怎麼可能不買幾本教材？如果隻是按自己想法，隨便操♂練小天使，操練壞了誰負責？
誰都負不起這個責任！
so，在知道要當小天使師父之後，張子陽直接氪金買了很多專業的教練技能書，比如《科學鍛煉身體的方法》、《健身要注意的問題》、《如何避免運動損傷》、《青少年生理衛生知識》（這最後一本技能書真是喪病……）等等等等，在學習之後，張子陽還再次氪金購買了大量技能點，將其升到滿級。
此時的主角，感覺自己對少年（女）們的身體已經了如指掌，操♂練的強度神馬的通通了然於胸，對將要進行的訓練步驟也是了……隨便了吧，總之就是灰常溜，青少年的身♂體在張子陽麵前毫無秘密可言！
打個比方，此時的張子陽一眼掃過去，街上那些少年們的身體各部分就會直接被他看透，衣服神馬的再也阻擋不了他的視線啦2333……
他敢說，如果這時候有考教練證的地方，他肯定能一次通過！而且還是滿分！
對，就是那麼自信。
……
不過雖然說著很逗逼，但這些技能畢竟是係統出品，屬於質量有保障的商品，雖然一級時隻有一星的教練功效，但已經升到滿級的它們，優先級足有四星之多。
換句話說，隻要擁有滿級技能的張子陽，按部就班的對別人進行普通的健身教導，在**♂練的人達到四星之前，其身體素質都可以有很大的提升。