從這些數據來看，李斯坦斷定自己已經是一個徹徹底底的超人類，隻不過以他這水平，在漫威這個超人類橫行的世界中，可能僅僅墊底。
“這不行啊，我雖然比一般人強，可還是不夠看啊。”
為了叫自己身體的各方麵數據能再提升一些，李斯坦買了好多健身器械，跑步機、啞鈴、拉力器、沙袋等等。
可鍛煉了一段時間後，李斯坦發現效果甚微。
直到有一次，李斯坦幫著大禦堂文緒做晚餐，鍋沒看住，火直接把鍋裏的熱油點燃。
李斯坦以極快的速度伸手關火，沒想到手伸出去無意間觸動了《吞天訣》，功法自行運轉把鍋裏，甚至灶上燃著的火全部吸收掉。
這一刻李斯坦隻覺得一股熱流順著自己的掌心湧入到體內，他福至心靈，控製著這股熱流往丹田處走，等進入丹田，運轉兩圈之後，這股熱流化為李斯坦自己的元氣，充斥到他的四肢百脈當中。
“煉精化氣，煉精化氣啊！”
李斯坦驚奇地發現，自己竟然通過灶火完成了一次煉精化氣的過程。
這是他第一次完成煉精化氣的過程，這對他來說非常新鮮。
同時李斯坦也明悟了修煉《吞天訣》的關竅：沒有金、木、水、火、土這五種元氣吸收，那就隻能吸收外界其他的能量來修煉。
從第一次吸收灶火開始，李斯坦就迷戀上了做飯，準確地說是他可以在做飯的時候順便吸收灶火。
這一過程延續了一個月，直到一個月之後大禦堂文緒交燃氣費，發現上個月的燃氣費竟然比之前每個月交的錢都多出十倍。
“難道有人偷用咱們家的燃氣啦？”吃完飯的時候，大禦堂文緒隨口說道。
李斯坦的表情有點尷尬，漸漸打消了吸收灶火修煉的想法。
後來看新聞的時候，李斯坦偶然看到一則房屋著火的消息，他頓時恍然，“對呀，我可以去當一名消防員，救火的時候順便吸收那些火焰的能量來修煉啊。”
但是經過一番研究，李斯坦發現考消防員實在太難了，於是放棄這個想法，改為每天蹲守在消防隊駐地門口，隻要一見消防車出警，他就以超人的速度跟在車後麵。等消防車到了目的地，李斯坦就趁人不注意跑去吸收火焰能量，這可比吸收灶火得到的補充多。
但很快這個修煉方法也被迫取締。
因為李斯坦總待在消防隊門口，看到消防車出警就跟在後麵跑，被認為精神有問題，結果被善意的消防隊員請來醫院精神科的大夫，試圖將他帶走。
李斯坦自然不會被帶走，可從那之後他也不敢再去消防隊門口待著了。
好在這時候李斯坦的實力已經得到質的提升，他覺得自己在修煉之路上可以進入下一個階段了：“不能吸收元氣就吸收外界的力量修煉，外界力量可不止存在於死物身上，某些強大的超人類體內也有強大的力量，我可以吸收他們的力量為己用，進行修煉！”