“砰！”身體摔在地上發出重重的悶響聲。
青竹長老居然這麼強，隻是一抬手，就把她掀飛了出去。
她甚至都感覺不到青竹長老使出來的力量，就已經摔了出去。
“再來！”
慕雲霄從地上爬起來，這次她學聰明了，沒有再硬碰硬，而是從身側襲擊。
誰知，青竹長老像是看穿了她的招式，腳一抬，就把慕雲霄給撂倒在地。
“倒是懂得變通，但自身實力不夠，靈活也不行。”
青竹長老再次給了評價，又一次讓慕雲霄出招。
接下來的時候，慕雲霄是被狂擊的，不知道摔了多少次，摔到她簡直要懷疑人生。
“身體不錯。”難得的，青竹長老誇了她一句。
“謝長老手下留情了。”慕雲霄再一次從地上爬起來的時候，衣衫都沾滿了塵土，頭發都散漫下來，好不狼狽。
盡管摔了無數次，但是慕雲霄卻不覺得很疼，反而有種越戰越勇的感覺。
“明日，記得到這裏來。”青竹長老深深的看了一眼慕雲霄，這才離開。
青竹長老這意思，是要指教她？
慕雲霄糾結了，這青竹長老賣的什麼藥。
翌日，慕雲霄還是早早的到了，她到了之後沒一會，青竹長老就來了。
“開始吧！”青竹長老沒說什麼，雙腳一邁，雙手背立，這個姿勢慕雲霄很熟悉了，青竹長老的意思的繼續。
攻擊！被撂倒！
如此反複的，慕雲霄一直都在被虐的過程。
不同的是，今日青竹長老出手了。
慕雲霄不知道這算不算一個進步，畢竟昨日，青竹長老可沒對她出手就把她撂倒了。
沒等慕雲霄想明白，腹部一痛，人已經摔在了地上。
“走神乃是大忌！”
冷淡的聲音帶著嚴厲的意味，和以往那冷淡的不帶任何起伏的聲音不一樣，這一次，青竹對慕雲霄的態度很超乎尋常的嚴厲。
甚至，這種嚴厲超過了幾個弟子。
“是。”慕雲霄把腦子裏的想法撇去，專心起來。
整整一個上午，慕雲霄就在被虐中度過。
“好了。”就在慕雲霄躺在地上要虛脫的時候，青竹長老的聲音傳來，讓慕雲霄有種解脫的感覺。
“起來，跑十圈了來竹林找我。”
緊接著，青竹長老的一句話就把慕雲霄打入了地獄。
慕雲霄爬起來，跑完十圈，身體幾乎是快到了極限。
喘著氣，到竹林的時候，青竹長老正盤腿坐在蒲團上閉著眼，旁邊還有一個空白的蒲團，聽到腳步聲，青竹長老眼睛都沒睜開。
“坐下。”
慕雲霄聞言在旁邊的蒲團上坐下。
“調整呼吸，開始吐納，跟著我來。”
慕雲霄驚訝的下，看著青竹長老的側臉，還是忍不住開了口：“長老，你這是要教我嗎？”
從昨天的摔打，到今日的吐納，青竹長老也不是閑的發慌的人，怎麼會花費大把時間來教她的。
“以後每一日，煉體半日，進行吐納，下午練習你練的那套功法。”青竹長老沒有正麵回應慕雲霄的問題，而是給慕雲霄擬定了計劃，這待遇，林淺秋和喬薇兒都沒有。
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