每個人都擁有生命能量，也就是氣。
但大部分人發出的微量生命能量，隻是任由它在不知不覺之中流失。
而通過足夠強度的鍛煉，可以將這部分原本流失的氣保留，用來強壯身體。
即便進行簡單的鍛煉，長期堅持下來，也會比一般人要強壯，更能保持年輕。
倘若能自由控製從體內發出的氣，那麼鍛煉的效果將會無比的驚人。
展武吒身穿負重，邁著沉重的腳步來回搬運石塊，渾身肌肉的疲勞來得非常快，體力也下降得飛快，需要通過修習來進行緩慢恢複。
但他同時又維持著絕的狀態，將所有氣都收斂在體內，讓這股龐大的生命能量無時無刻不在滋養著身體每一個角落。
就好像打鐵一樣，他的身體如同鐵塊，負重鍛煉如同燒紅的鐵塊，龐大的生命能量如同鐵錘敲擊那燒紅的鐵塊，將凡鐵化作百煉鋼。
雖說比喻不非常恰當，但大概就是這個意思。
轉眼間。
已經是一個小時後。
正進行嚴酷負重訓練的展武吒，眼睛都被汗液流淌得眼皮都難以睜開，渾身的青筋暴起，身體都在微微顫抖，全憑一股意誌在咬牙堅持，或者說體內那一絲循環不息的真氣，讓他頭腦維持一線清明。
甚至他幾次都忍不住將“絕”放開，讓那龐大的氣融入身體，緩解疲勞，但他想到一句話，堅持不一定成功，但放棄一定很舒服，總有人要成功，為什麼不能是自己。
忽然間。
展武吒在瀕進眼前一黑將要昏迷之際，卻也剛剛正好是突破極限的刹那，他感覺到體內所有細胞都仿佛化作嗷嗷待哺的嬰孩，源自於一種本能，它瘋狂汲取著被“絕”牢牢鎖住的一部分生命能量，壯大著自身。
原本疲勞的身體得到恢複，滋養，精神也恢複了些許。
於是，展武吒繼續進行負重抱石的訓練，負重依舊是五百斤，但抱起的石塊已經有上百斤了，腳步也比之前快了許多，這是細胞汲取生命能量後所維持的飽和狀態。
等到在嚴酷的負重訓練中，汲取的生命能量會被負重鍛煉這柄大錘，將生命能量砸進身體裏，千錘百煉，進而壯大著他的身體。
不知不覺中。
已經是中午十二點。
展武吒用念的四大行之一絕的技巧，將近七萬個單位的氣牢牢鎖在身體中，在每次突破自身極限之後，都被細胞吞噬汲取了數百個單位的氣。
而且隨著時間的推移，和負重鍛煉的進行，所抱的石塊也越來越重，吞噬汲取的氣越來越多，力量的增幅越來越小，疲憊的累計也越來越大，精神和意誌都趨近極限。
這時。
“啪！”
比絲姬一拍掌，喊道：“早上的訓練到此結束，過來吧！”
展武吒聽到這句話，將手中的石塊扔下，身體瞬間無力的後傾，退後兩步才站穩，雙臂也猛地一跳，仿佛要躍起來一樣。
“呼！”
展武吒長舒一口氣，看到比絲姬已經召喚念獸魔法美容師出來，邁著沉重的步伐走了過去。
……
另一邊。
枯枯戮山。
試練之門內的森林中，在皆卜戎的住所外。
小傑和酷拉皮卡，以及雷歐力都在皆卜戎的指導下，都正在進行特訓。
一頭黑色刺蝟頭身穿綠長袖綠短褲的小傑穿著負重衣，倒立著用腳托著重物，想起昨天，雷歐力推開第一道試練之門時的情景，又燃起了不屈鬥誌。
要知道第一道試練之門分左右兩扇，每一扇推開都需要兩噸的力量，雷歐力僅僅特訓十天，力量就達到推開第一道門的程度，這等資質豈可輕言視之。
酷拉皮卡身懷血海深仇，他的意誌和心念，不容許他放過任何一次增強實力的機會。
三人都有不達目標誓不罷休的無比堅定意誌，來見朋友也是，對於特訓也都是百分百投入的。
此時是他們特訓的第十一天，如今小傑和酷拉皮卡正在向推開第一道試練之門的目標前進，而在昨天已經推開第一道試練之門的雷歐力，則向著推開第二道試練之門的目標進發著。
……
三十分鍾後。
天空競技場一千八百裏外的礦山。
展武吒進行負重訓練後，在比絲姬的念獸魔法美容師曲奇的作用下，三十分鍾的細細獲得八小時的睡眠，精神已經完全恢複了，就連氣也都恢複了，所有疲勞全部消失。
“之前這座礦山是某種凶猛的動物占領麼？”
展武吒將疑惑說了出來，詢問比絲姬，卻是在負重訓練中，發現了一些蛛絲馬跡，推測這座礦山之前有某種動物尖牙利爪啃噬的痕跡。
“嗯，或許吧，不過被專業獵人掃清了，不用過多在意，這些也並不重要。”
比絲姬擺擺手，怔了一下，發現似乎得注意一下他的心靈修行問題，然後再做進一步的判斷。