迎著照在身上，暖和的朝陽。陸也精神抖擻的走向了103號道路，給水躍魚戴上負重器，5kg的重量對它來說還是比較輕鬆的。
“現在，圍繞著古辰鎮跑三圈。”陸也下達命令，水躍魚幽怨的看了陸也一眼，但還是乖乖拖著笨拙的身體慢慢發力，勻速的跑了起來，卷起一陣沙土。
不僅水躍魚戴上了負重器，他自己也配備了一具10kg的負重器，陪著水躍魚在圍繞著古辰鎮跑起來。
訓練家的身體素質也是很重要的，因為他的肉身已經在蒼茫大陸失去，隻留下了神魂穿越過來，所以身體素質也隻是這個世界的平均水平而已。
寶可夢世界仿佛有一層阻隔，將域外星光擋在世界之外，在寶可夢世界的都是元素粒子，人類難以操縱。
不過基本的武道修行還是可以的，國術就是基於絕靈之地而創出的，哪怕沒有靈氣也是能夠修行。
而且為了讓水躍魚心理平衡一些，所以他也就陪著水躍魚一起鍛煉。
這個世界上有一些非常人，他們有的有超能力，有的有波導之力而有些人受神明眷顧擁有神明賜予的力量。
不過，他也不差，感悟足夠他也能夠像寶可夢一樣使用技能自保。
“呼，呼……”三圈過後，水躍魚麵不紅氣不喘的停下，而陸也卻隻能氣喘籲籲的靠在樹上恢複體力，這種虛弱的感覺，已經很久沒有體驗過了。
休息了一會，陸也從背包裏拿出筆記本，從水躍魚身上取下負重器，看了一眼負重器上的計時，迅速計算出各種數據。
那也就是說水躍魚在進行著5KG負重的情況下，它全力加速每秒大約可以達到2.5米的距離，時速是9千米每小時，而這樣的速度在寶可夢世界中算是非常低的數值，而速度則是寶可夢戰鬥的關鍵所在，想要提升速度，必要的訓練是很有必要的。
不過，快速恢複體力的營養品也是需要的，哞哞牛奶和活力汽水都能夠勝任，隻不過就是價格貴了些，一次訓練可能就要花掉一千多元。
成為寶可夢訓練家是非常耗錢的，想要培養一名精英訓練家所耗費的錢就在百萬以上，所以大部分家庭都難以承受，所以大多數寶可夢都是為了工作服務而非對戰，這樣所耗費的資源會少很多。
不過，陸也忽然想起了離開精靈中心時候他看見的在精靈中心的一角吃灰的那個機器，貌似是製作能量方塊的機器。
能量方塊無論是在遊戲還是動畫中都有出現，在遊戲中是在第三時代出現的，作用是為了參加華麗大賽而使用，能夠提升寶可夢的魅力。
而在動畫中，有著精靈所需的各種營養，是不錯的營養品，而且搭配了不同的樹果，能夠提供不同的營養，不會特別單一。
因為能量方塊是由樹果配合樹果混合機製成，所以造價相對於哞哞牛奶等營養品更加低廉，是適合現在的陸也的營養品。
“秒速是2.5米，時速是9千米，很好，水躍魚，接下來的目標是就是一點點的將這些目標進行超越。你有信心嗎？”陸也對正在地上打滾的水躍魚道，已經休息好了的水躍魚遲疑了一會，點了點頭。
充滿幹勁的水躍魚叫了一聲，仿佛在回應陸也，水很快就擺正了姿態，喊了一聲，從它的動作中陸也可以看出，他有信心。
“如果我有超能力或者是精靈翻譯機就好了。”看著水躍魚擺弄著爪子在表達什麼，滑稽的動作讓人忍俊不禁，陸也不禁感到一陣蛋疼。
“等下，貌似超能力的法則也是很活躍的！”而且是和精神有關的法則，相對於其他法則神魂強大的他更加容易感悟真意，獲得超能力係的能力。
等一會嚐試冥想的時候在試吧，陸也打定主意。
“接下來是技能訓練。”陸也和水躍魚走進103號道路，寶可夢們又迎來了不堪回首的一天。
發動時間大約是1.1秒，威力程度極低，操控移動的最大距離是3米（也即是攻擊範圍），技能冷卻時間為3秒，目前體力使用的極限是20次，看來必須要努力的進行特訓才行啊，這種掌握程度的技能拿出去戰鬥隻能夠去送死了。”仔細地將水躍魚的水槍絕招的數據記在小本本上麵，陸也臉色有些無奈地說道。
盡管在旅途中訓練了三天，但是水躍魚提升的很有限，也隻把水槍絕招攻擊範圍提升了0.25米而已。
水槍屬於水係的技能，想要熟練的掌握需要不斷的訓練，加上對水之粒子的掌控，也是提升技能威力的方法。
技能並非威力就是固定的，需要在不斷的使用中掌握，威力也會隨著熟練度的提升而提升，甚至進階技能。