“哈，砰，哈，砰，哈……”這樣的聲音從上半年開始天都會從這裏傳出，老師要小風礎鍛煉之後，到這裏練拳一個小時，踢腿一個小時。他的陪練對自然是這些大樹。周圍已經倒了8，9，都是兩人環抱能抱住的大樹。而老師本不擔心他會偷懶，因為他，這是小風自己的修行。
“小風你過來。”老師來到樹林，看著正不停出拳的小風叫。
小風聽到聲音，停下動作。跑了過來：“老師找我。”小風抬起頭看著老師。
“小風，你的身體已經比一般人要上了許多，現在天礎身體力量訓練，就要用到10小時以上。沒有多少時間技巧訓練。現在要幫你重新規劃時間。”老師把這些問講了出來。
“謝謝老師，不過縮短時間體能訓練。會不會體能下降？”小風現在對這訓練已經是癡迷狀態。如哪天不練習，會感覺不舒服。
“嗬嗬，不會。我這給你帶來了一些東。”說著就撿起地上的一個小袋子。“送給你。”說將袋子遞給小風。
“這裏麵是啥？”小風高興的問，伸出手就要去住。
“你好用兩手拿。這裏麵裝的是鋨鈦合金，看有一小袋，重的。”老師醒。
小風伸出雙手。心這小個袋子能有多重？袋子剛一入手。就掉到地上，本沒有使勁的機會。“噗”的一聲。小風扯到地上，來了一個狗啃泥。
老師笑到：“叫你雙手住，大了吧？哈哈哈。”說著拉起小風：“沒事吧，要不要休息一下。”
小風這一下搞懵了，這小一個袋子。怎會這重？慢慢蹲下，拉開看了看。裏麵就5個圓環卡扣。拿出一個，大約估計了一下，50斤左右。
“老師這重？拿來。”小風問。
說老師過他手裏的卡扣，輕輕的拉過小風的手。一下套在他的手腕上，聽哢的一聲，就鎖死了。慢慢開手。小風立馬感到手上的重量。立馬就垂了下去。
小風慢慢適應了一下。抬起手看了看：“老師這是，有些勒手。”
“你看這裏有個扣，可以調節。這可以算是一個護腕吧，裏麵有5個，你就帶在手腳上吧。”老師說：“還有個要，就是盡量不要拿下來。”
“這還不簡單。”說就把給手腳全帶上，見袋子裏還有一個問：“這裏還有一個，帶哪裏？”
老師剛說話聽見小風叫到“我了。”說就開始脫褲子。。
一旁的老師這會已經笑的不起腰，就差在地上滾。
“不是，不是的。”他還看看小風怎掉在哪裏。如不是太重，他還有看下去的衝動。