龍天很不幸的被自己的助理言中了，很少認床的他在來到米蘭的第一個晚上，即使麵對著這張兩米寬的舒適大床，也是沒辦法睡得著；
在床上翻來覆去的他就是沒辦法入睡，盡管眼皮已經很沉重，但大腦還是十分的興奮；
迷迷糊糊的撐到淩晨四五點這樣，才淺淺的睡去；
感覺是睡了，但又好像沒睡。
七點一到，鬧鍾準時響起，龍天還想再賴會，守時的助理就來敲門了；
起來一看他沒精打采的樣子，葉浩涵就知道正如自己所料，開起他的玩笑來：“昨晚我的房門沒上鎖的啊，咋不過來敲呢？”
龍天白了他一眼，沒好氣的說道：“都怪你唄，安排這麼豐盛的晚餐，搞得脹到睡不著！”
葉浩涵大笑起來：“你這就不厚道了，昨晚吃得爽的時候又不見你講這話，真的是方便不了，怪地球沒引力啊你？”
看著他哈欠連連的樣子，葉浩涵也沒有再逗他，而是表示起理解來：“昨晚睡不好，除了興奮的緣故，倒時差也應該是一個重要的原因。待會吃完早餐，你還是可以稍微補眠一會的。”
梅姐做的早餐也是按照龍天的習慣來，有雞蛋麵、稀飯、牛奶；
聽說他昨晚沒睡好，還特意熬了小米粥，弄了一杯芝麻糊。
吃完以後，龍天的精神恢複了一些，一番準備過後，也是與助理、司機一起出門往米蘭內洛而去。
路不算遠，僅十分鍾的車程，老辜便將他帶到了訓練基地的大門前；
一路上經過一段上坡，兩邊都是半高的喬木，雖然有陽光灑下來，但由於正處冬季，還是能夠感覺到一股冷意；
給龍天的感覺更像是前往一個森林公園，直到看到與網絡圖片相同的米蘭內洛的出入口，才知道來到了。
下車以後，葉浩涵交代道：“按照俱樂部的規定，我們這些外來人員及車輛是嚴禁進入基地內部的。我已提前聯係了球隊的工作人員，他們很快就會出來接你進去。我和老辜就回去了，下午的訓練結束以後，你再提前給電話我們吧。”
還以為他會跟著自己一起進去，但沒想到終究還是要自己去獨自接觸這種陌生的環境，龍天也隻能無奈的應著：“好吧，那你們就先回去，我自己進去就好。”
不一會，基地內走出來一個身著黑色的米蘭訓練風衣的工作人員，他手上捧著一個小平板電腦；
上麵應該是顯示有接頭人的相關信息，他上下比量對照了龍天一番，然後就是平靜的詢問起來：“龍天是你？”
這個意達利男人講話就是簡單，簡單得讓龍天感到有些不爽：
說多幾個字會死不成啊？
內心再怎麼不爽，該答話時還是得認真回答：“是的，我就是龍天，ciao。”
用的是標準的意達利語，但多少有點按照自己的語言習慣，將末尾ciao（你好）的發音讀得特別的字正腔圓。
這人頓時投來了鄙夷的目光，繼續以一種平靜的語調說道：“跟我來。”
真的是多一個字也不會說，準備了一肚子寒暄話語的龍天，麵對著對方這種拒人千裏之外的冷漠，頓時也就沒了聊天的興趣，隻好無語的跟在他的後麵向裏走去。
米蘭內洛訓練基地，真正的名字是米蘭體育運動中心，總麵積達11萬平方；
目前已成為全歐最大的體育訓練中心之一，是主隊AC米蘭無賽時的訓練場；
也因為環境清靜宜人，成為了絕佳的憩息之所，是紅黑軍團的大本營所在，是每一名米蘭球員的家。
米蘭內洛如此現代化的設施條件，也使得這裏成為了意甲俱樂部建設的標杆；
不僅國內的帕爾馬和拉齊奧等俱樂部極力借鑒，國外的多家俱樂部也紛紛派人來此取經；
這裏也長年成為了國家隊大賽前的集訓地，1988、1996、2000年的歐洲杯開賽前，都是能夠見到國腳們的忙碌身影。
這裏有6個正規足球場，包括三個室內球場和三個室外球場；
但這六個足球場並不相同，他們分別按照不同的草皮和泥土，從而適應任何的比賽條件。
還有一個用作場地訓練的阿斯特羅特夫尼龍草皮，長達35公尺，寬30公尺。
還有一個室內草皮球場，長42米，寬24米。
值得一提的是，這些出色的訓練設施都是在當年薩基執教的時候興建。
這裏有一個1200米的田徑跑道，通常是用來供球員跑步和受傷的時候做物理治療的時候使用的；
所有的球場都被高達兩米的牆所包圍，有些場地是專門用來無球場都被高達兩米的牆所包圍，有些場地是專門用來無球跑動以提高球員的體力和耐力的。