不著急升境界，快速的使用靈元來升境界，會導致境界虛浮，緩衝一段時間說。
還是升一下練體術和劍法吧，現在麵有人盯著我，就讓們等個幾說。
既如就修煉練體術吧，這練體術總分為11層，每一層有分為初，中，後，分為。
凡身之體
無漏之體
金剛之體
純陽之體
萬之體
昊之體
涅槃之體
混沌之體
本源之體
不滅神體
肉身入聖
隨著境界的升，身體也會有所升為，以顏犀慕的修為也是個無漏之體。
鵝練體也往往伴隨著不同度的練體術。
說罷顏犀慕便開始閉目從戒中尋找適自己的練體術。
練體術總分為11個度分為
下
中
上
極
偽神級
神級
超神級
聖靈級
級
本源級
當不是等級越高越，等級越高修煉的難度就越大，有適自己的，身體的才是的練體術。
找了半，顏犀慕才找到一本對於自己來說，比較適的練體術。
《》與《戰皇劍法》一同修煉，如不修煉修煉後，會變得十分難以修煉。
說罷便拿出練體術盤腿坐下，氣沉丹田，開始按照上麵的方法動用內力。
《》一層，肉體修煉。
才剛剛開始不久顏犀慕便感覺到了一種奇癢無比的感覺，就像是有一群蚯蚓在的身上來蠕動，是不可以動，否則這一層還沒有開始邊結束了。
練體術就是這樣，有不為所動的挺過去，才算學成了一層。
書上記載這種皮膚奇癢無比的感覺會持續三個時辰，有挺過去了，才算過關。
對於普人來說，一分鍾就夠要了。。
居還要在這種蚯蚓在身上來蠕動的感覺下一動不動。
真是……都害怕