我不好過,你也別想好過
等安寧緩過一口氣來的時候,終於能夠自如的吭聲了,“我腿抽筋了。”
“回頭明天去問問醫生,這到底怎麼回事,這是第一次,要是再來幾次你別想睡個安穩覺了,媽媽的睡眠對孕婦自身跟孩子都很重要。”
潘冬子一本正經地道。
安寧知道他是關心自己,但是這個是身體本能,也由不得自己,經過剛才的一折騰,要她現在立刻睡下她也睡不著。
“我還是衝下澡再睡。”
渾身黏黏的,難受。
“嗯,我去給你放水,水溫可以了你再出來,免得著涼了。”
房間內還開著空調的,其實也不冷,何況現在都快入夏了,不過單單衝涼水身體還是無法承受,會覺得發冷。
“嗯。”
安寧輕輕地應了一聲,很快,潘冬子就去忙活去了。
當他回來的時候,安寧已經起身了,在房間裏來回小幅度地走動,看上去比剛才嚇人的情況好多了,臉上的血色也回來了不少。
安寧衝了個溫水澡之後,覺得四肢的血液都融會貫通了,躺下去的時候,很快就睡了過去,倒是潘冬子,看到她安穩地睡沉了,才敢閉上眼。
第二天,潘冬子一大早給單位掛了電話,說要請假一上午,陪安寧去看醫生,安寧知道他對於她的身體,沒有醫生的確診,是不會放心的。
誰知道,醫生給出的診斷是孕婦抽筋是正常的,不過聽潘冬子描述後,覺得安寧的動靜大了點,一般孕婦沒有那樣嚴重,安寧需要補鈣。
“醫生,我也在遵醫囑每天吃鈣片,為什麼還這樣反應?”按理說,每天她都在補鈣,不會缺得太離譜啊,這一點讓安寧著實想不通。
“如果經常在睡眠中抽筋,那麼必須得調整睡眠姿勢,盡可能地左側臥入睡,並且注意下肢的保暖。另外,多吃水果和蔬菜,少吃動物性蛋白質、精澱粉,都可以減少血液中酸堿度不平衡的問題。萬一發生抽筋,你先生要幫忙給你熱敷或者按摩,以緩解抽筋的痛苦,早點入睡。當然,孕婦抽筋不能一概而論,最典型的是缺鈣,另外疲勞、飲食不均衡都會帶來腿部抽筋的症狀。平時要多注意,按照你的情況,這是第一次發作,還好,你多注意能適當地減輕症狀,也許不會再發生,也許症狀會減輕不少。”
醫生細心地叮囑,十分專業地給出了結論,還仔細交代了潘冬子如何正確按摩的姿勢。
潘冬子開始反思起安寧這階段的飲食習慣,由於懷孕三個月階段,安寧被自己逼迫吃了太多的水果跟蔬菜,加上之前孕吐嚴重,她吃的很清淡,如今能夠攝入葷食,她吃的水果跟蔬菜少了。
人都是逆反心態,被逼著吃多了,看著就反感了,哪會主動再去吃,每個人都一樣,安寧也不例外,盡管她也知道這樣不好,但還是借著僥幸的心態逃避了。
她此時也開始意識到了事態的嚴重性,不能任性,這事關孩子的健康,她一個人,可是三條命。
上了車後,潘冬子欲言又止,之前讓安寧每天吃兩個蘋果,安寧不知道抗議了多少回,現在又要跟她舊事重提,難免她會不高興,最後他深吸了一口氣沒有吐出來。
“安寧,你水果要恢複以前的劑量,蔬菜什麼的,也要跟上,吃自己所不喜歡的,總比腿抽筋來得好,昨晚看到你疼成那樣,我真恨不得我替你承受,說這話或許有些矯情,但是我真的不想再經曆昨晚的一幕了。”
他字字真切,安寧怔了怔。
他看安寧發怔,玩笑地側過身來在安寧唇邊輕輕印下一個蜻蜓點水的吻:“好了,也別為難你自己了,我會請營養專家給你搭配個完美的準媽媽食譜出來,以後我就照著上頭給你做,免得你再有意見。”
安寧斜眼瞟他一下,他似乎有些疲倦。
“很累?”安寧問。
他點頭,用手揉著眉心:“有一點。昨晚沒睡好。”
看來,昨晚的那一幕,真讓他受罪不少,難怪他一大早非要強押著自己來醫院。
“我會乖乖配合你的。”
安寧輕笑道,想要輕鬆一下氛圍。
“那自然是最好。”
他坐直身子抓著安寧的手,好笑地說:“我就怕你到時又推三阻四,安寧,打從你成了孕婦之後,情緒是反複無常,保證了的,經常會無緣無故反悔。”
安寧想要甩脫掉他的手的,這麼說自己,她怎麼沒有感覺?
那個冬子口中反複無常的女人真是自己嗎?
安寧不悅地皺起眉,但是看到他又疲憊地打了個哈欠後又有些不忍心:“我會盡力而為。”
於是便退了一步,畢竟未發生的,都是存在著變數的。
潘冬子回到家睡了一覺,下午還是去上班了,高紈碰到一件棘手的事情,說單獨解決不了,需要他的建議,冬子其實還沒休息好,還是趕去了。