相傳，合掌脫離於明初時的道，說此掌法內含陰陽，配合“行不”輾轉騰挪間同時配合擒，拿，拍，攥，練至大成身如鬼魅，掌出如風，可以說是一個令對手頭疼無比的功夫！
試想一下，曆盡千辛萬苦，終於練就出一身本領闖蕩江湖，可是遇見這麼一位修煉合掌大成的對手手後發現自己本碰不到對方一絲一毫，而對手卻掌如風，拳如電，自己隻有動挨的份兒，還不頭疼死？
當然功夫的高不在於功夫本身，而是在於用這一門功夫的人。
一門功夫排好，在靠前，用這門功夫的人登不了堂，入不了室，提入微後的大成境了，這樣的人就練就了中的降龍十八掌也一樣是人的份。
很多人不去考慮自身的付出是否達到了一定的程度，而是過頭埋怨自己師門功夫不行，轉而棄了一個大好機會，反而去修行那上不了台麵的下三武學，這就是大多數人的通病！
同樣的事不僅僅是在武學上，俗話說的好，萬法歸一，這樣的人在現在的生中比比皆是，數不勝數。
總之這人的成就是有限的，一個人沒有長遠的眼，沒有一個堅韌不拔的心態，沒有守得住寂寞的心，沒有一個寬廣的心胸，那麼這個人的一生注定碌碌無為，一輩子在抱怨，嫉妒，憤恨，責備的中，這樣的人生注定不會幸福。
懂大洲，一個五十多歲的老頭，合掌第代傳人，身高一米五左右，體型消瘦，看上去就是一個普通人一樣，若不是眼中時不時精閃過，走起來悄無聲息，不用心去聽你本不會感覺到他在你我身邊走。
懂大洲開了一家麵館，字“董記麵”，店麵不大，十幾平的一個小店，店小，生意卻很紅火，客來客往，絡繹不絕。
後來有一跟懂老閑聊時懂老說道
“開門生意將就一個誠，在我眼裏買賣無大小”
“進店就是客，咱得笑臉相迎，哪怕來人隻點了一碗五塊錢的麵，那也是對咱店裏的照顧”
“開門生意，本來就是從人兜裏往自己兜裏掏錢，你拿了人家的錢，進了自己兜裏，然後你還拽個二五八萬似的！擱誰誰願意？”
“來我這小店裏吃飯的客人有一個一個，都是從新客變老客，為啥？”
“就因為咱對誰都笑臉相迎，從來不會從門縫裏看人，唉，人呐都在乎個臉麵，出門在外的誰也不齊哪天手頭緊，吃不上大魚大肉便會來咱們這圖一個飽腹，往往這人都要麵子，生怕人看出來，看不起自己，所以進了店內說話聲音比誰都大，然後故意說一句麼這幾天酒喝的太多了，得，來碗麵養養胃等等等等”
“嘿嘿，你說這人本來就已經這樣了，還來照應咱們生意，咱們在給人家甩臉子，那那人得多鬱悶？”
“起初來沒吃過咱們家東，不道個麼味兒，來過了吃過了，味道不錯，量還足！下不來咱這去誰那？”
“很多客人都是來過一後，下來時就帶著三五好友，這三五好友下在帶的三五好友，買賣也就這樣起來了”
我曾問過懂老，既然生意這麼好，為麼不在開一個大一點的店，懂老的答讓我益匪淺，他說
“這人啊，首要學會足，其要道自己想要的是麼”
“我這個人沒那麼多的腸子，也沒那麼多的野心，起初開這倆麵館，就是為了能養家糊口”
“後來發現開了麵館後多了很多朋友，都是來這吃飯的客人熟了之後的朋友，不用擔心他們圖我麼，他們也不用擔心著我圖他們麼，嗬嗬，讀書人說過的君子之，挺好的”
“時間長了，也就成為了生中必不可少的一部分，也有人來問我加盟麼的，我怕砸了自己這十幾年好不易攢出來的口碑，就都給推脫了，就這樣，不愁吃不愁穿，挺好”
“現如啊，人們的生好了，不像以前的那種環境了，現在的孩子怕吃苦，怕疼，練武的坯子來不好找”
“我在這片住了十幾年了，嘿嘿，我不說沒人道我是一個把人，挺好，挺好的…”
“就是這一門到我這…怕是就要斷了…”
懂老落寞的身漸漸的消失在人群中，看著懂老的背，我當時心裏說不出是一個麼感覺，有悲傷，有迷茫…
悲傷的是似懂老這樣的事情本天都在發生，就像懂老所說的那樣。
現在的環境好，生條好，又是法社會，誰還願意下苦工去修行？
上個十幾年的功夫，汗水血水成河又有麼用？還不如多去走走，看看，學一門技術，看看外麵的風景，然後一份生意，去賺錢…
我與懂老的這對話是在我離開三叔後的第二年，那年我是去師傅曾經起初押鏢時候的地點，山東臨沂市的沂源縣，而懂老的麵館，便也是在哪裏，而懂老便是曾經在三叔家裏的十幾個老頭之一，記得最初的印象便是這個小老頭麵上始終帶笑，對誰都客客氣氣的，是一個很好的老好人，但是經曆了這的對話後我邊覺得這個老頭像是一個經曆過時間坎坷的俠客，最後隱藏於，又像一個智者，的明白，過得坦蕩…
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八極拳的傳承一直都存在爭議，一說，起源於明代，因在戚繼著《紀效新書——拳經捷羅篇》中，曾提到“巴子拳”“八極拳”。
二說是道家某個天師所傳，三說出自少，總之眾說紛紜，各家八極拳傳人都認為自家的是最正統的，而八極拳分為
孟村係，羅疃係，馬家，東霍家，台灣大內。天津津門八極，金剛八極係，以陝孟家，總八家，人所熟，還有很多隱藏在民間的派這裏便不一一列舉了。
老話說“文有太極天下，武有八極定乾坤。”
八極拳，中國拳術稱。“八極”意為發勁可達四麵八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。
八極拳為中華武術拳種之一，其以種開法(大開)作為技法核心。
八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨風格傳至，早年因地域不同而稱作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“開門八極”、“開拳”等。但近代其發勁可達四麵八方極遠之處的點，以“八極”二字定。
方稱武術為把、八。八極的意義在於勉勵門內弟子要將八（把）練到極高的境。另外八極的訓練講頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。所以八極之是要本門弟子將這八個部位的功能發揮到極致。在漢朝劉寫的《淮子》裏記載：“州之外有八寅，八寅之外有八紘，八紘之外有八極。”這裏八極代表了極遠之處。八極拳之也是要本門弟子將八極拳的勁道練到極遠之境。
八極拳曆史悠久，經曆代傳人刻苦精、以其獨的風格和練法，一格，自成一家，不斷發揚大，經久不衰，代代湧現出諸多的武術家，在武術響很大。