“精，乃是構成人體生命的精華，可以從先天與後天兩個方麵來理解。
先天之精，與生俱來，蘊藏在人身每處，乃是元精，又稱原性精華，無形有質，若是元精耗損幹涸，人也就離死不遠了。
是以先天之精強健嬰兒，多是身形體健，反之則多是百病纏身。
後天之精，很多人以為是為驚子，但我說那是荒謬至極。後天之精應是人食五穀雜糧，轉為人體所需之養分。
古之先師便是通過特殊的呼吸吐納之法，將人身的後天之精，轉化為第一絲內息，也就是‘氣’，這要求後天之精越旺盛越好。
所謂“窮文富武”便是如此，習武之人隨著修煉，身體所需之養分越多，攝食食物越多。習武之家若不是家財頗豐，半大小子吃窮老子。
一般的功法都是盤膝打坐吐納呼吸，而八極拳則是有外而內，將人體練至極致亦可感到‘氣’。
於八歲連拳，多拜名師，亦是習得八極拳四十餘載後方可感‘氣’。
然古武斷層，我亦不成得引導之術。
後自專研十餘年，方有一絲感悟，留與後人！”
“營養轉化後天之精！”
“後天之精化氣！”
陳修是一下子如醍醐灌頂，之前他一下子吸收神秘氣息過多血糖飆高昏厥過去，異能使用過多，消耗體內的神秘氣息過多，血糖偏低渾身虛弱。
這不是和韓淩鬆描述的“氣”是一樣的道理！
唯一不同，自己這些氣不止是可以通過食物、營養轉化，還可以直接從古玩裏麵吸收。
“管它是不是一樣，先試一下。”
陳修直接是翻到冊子下一頁。
“冥想、空名、感氣……”
“這些我都不需要，我現在身體裏麵都是氣，用不上！”
陳修直接又翻到下一頁。
“是它了，引導術，調控氣到法門！”
陳修是逐字逐句的看了一遍，上麵的文字不多，不過草草百餘字，他也不知道這種東西有沒有“走火入魔”的說法，萬一把自己練得半身不遂就糟糕，更是把這些文字全部吃透、背了下來。
雙腿盤膝床上，整個人雖然還是一呼一吸，但已經不再刻意為之，心神放空，思維停頓，不再刻意去想自己呼吸吐納的目的，達到了一種忘我的境界。
整個人的靈魂好像都是內窺到了自己身體之中的那些神秘氣息之上。
“走！”
意念一起，身體裏麵的那些神秘氣息全部隨著他的意念而動，在身體裏麵隨意暢流。
原本這些氣息在他的體內就如同是積累的潭水，現在在意念之下就如同是開好了身體的渠道，引導著這些氣息到達任何先到的地方，而氣息所到的身體任何一塊肌肉、骨頭、經脈都是說出來的舒暢，就如同原本幹枯的稻田被引導而來的河水灌溉了一番一般。
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