“少將軍，你要穿著這套盔甲訓練。”吃過早飯，潘猛駒帶著江孫徹來到校場，那裏早已準備好了一套合適的盔甲。
“好。”雖然這訓練和他在江家的訓練沒什麼不一樣的地方，但江孫徹沒有矯情，馬上穿盔戴甲。
‘有點輕啊，這盔甲比家裏的輕了一大半左右，差不多就十多斤左右。’江孫徹有些疑惑，但想到麵前這兩位叔叔都是專業的，他也就沒有提出質疑。
“接下來我要幹什麼？”江孫徹問道。
“跑。”潘猛駒笑著說。
“跑步？就這？”江孫徹有些訝異，他還以為移山衛裏的訓練有多難呢，就這樣啊？
“嗬嗬，少將軍不要小看了這跑步，一個士兵最重要的一項技能就是跑步，在戰場上，無論是什麼兵種都要精通跑步，步兵衝鋒或者撤退，都是用這雙腿來跑。
而騎兵也有可能被人挑落馬下，騎兵們本就不是特別擅長步戰，被人挑落馬下，哪就很危險了，這個時候他們也要暫時撤退，保全力量，畢竟騎兵訓練出來一個不易，不能輕易讓他們去送死。
弓手雖然站在最後方，但要是敵人凶殘，我方想要撤退，弓手也必須在最短的時間讓出道路，不然他們擋著路，前方步卒就不好撤退，那時候背對敵人的步卒就會成為敵人的刀下之魂。”蘇青山在旁邊解釋。
江孫徹若有所思的點了點頭，“好，我跑，那我跑多遠？”
“多遠？嗬嗬……”潘猛駒露出了一個非常溫和（陰險）的笑容。
“少將軍你應該問跑多長時間，我們倆已經規劃好了你的訓練時間，以後每一天，你都要卯時起床，卯時一刻吃完早飯，在這裏穿上盔甲，然後跑一整個上午。
跑到午時，休息一個時辰吃午飯，未時開始，你則要與親衛們對練，到酉時停止，吃晚飯，然後睡覺，這就是你以後每一天的所有安排了。”潘猛駒笑嘻嘻的給江孫徹彙報。
他算了一下，按照潘猛駒的標準，他今後這段日子，每天要五點起床，吃完早飯，一直跑到十一點，下午一點則要和親衛對練，一直打到晚上五點。
“跑，跑一個上午？中間不能休息？那我不得累死啊？”江孫徹震驚的說。
“喝水是可以的，但是你不能停下，至於你要怎麼跑完一整個上午，那就看少將軍怎樣分配體力了，隻要你不低於一定的速度，你跑多塊，我們不會規定的。”潘猛駒認真的說。
“可……”
“少將軍，昨天可是你自己說聽我安排的，而且將軍也說，讓我使勁練你，你不會想跑吧？”潘猛駒笑眯眯的說。
“可是這樣練，會給身體造成不可逆的傷害吧？”江孫徹的聲音有些顫抖。
‘馬拉鬆也不是這麼個跑法啊，而且人家馬拉鬆也是沒有負重的啊。’
“少將軍放心，將軍昨晚已經連夜送來了一批珍貴的藥材，都是固體養元好東西，全都是為你準備的，保證不會給少將軍帶來任何損傷。”蘇青山這時候跳出來說話。
“可，可是……”江孫徹是真沒想到，練跑步居然這麼練，這可真是往死裏練啊。
“別可是了，少將軍快點開始吧。”潘猛駒在背後推著江孫徹。
“記住了，就是這個速度，慢過這個可不行。少將軍，我們還特意為了你精挑細選了這三隻狼狗，都是血性大，脾氣暴的，你要是不想屁股開花，那就堅持住吧。”潘猛駒揮揮手，招來了三個牽著狼狗的親衛。