冬日的太陽總是起的很晚，還沒等到六點半的起床號，新兵們都會從會議室端著自己的勞動成果，小心翼翼的回到宿舍，輕輕的將被子放在自己的床上，然後稍微做些調整，並且將床鋪弄得十分平整。
新兵連是一個都在比拚的時光，班長們也會在起床號響起來之前就會起床。當起床號在久久的等待著響起來之後，所有人都已經在樓前的操場上站好了隊。此時的天空還是灰暗的一片，看不到一絲絲光亮。
就在這黑夜與白晝交替的時候，新兵們開始了一天訓練的預熱，那就是晨跑，這也算是體能訓練的熱身吧。晨跑的速度並不算快，但是要求所有人都跟上隊伍，而且亂不得。
陸少兵之前有對自己關於跑步的訓練，此時正好發揮了用處。他雖然不能跑的怎麼飛快，但是在這龐大隊伍中能夠跟得上。
繞著大操場跑了幾圈之後，各班帶到各自區域，開始了其他的訓練。有的班長帶著自己的兵開始練習站軍姿，在這清晨的寒風中，寧可動起來，誰也不想就這麼站著，實在是有些冷。但是如果站軍姿能夠十分的認真，那麼還是會出汗的，畢竟全身都在用勁，每一個細胞都在跳動著，讓自己穩如泰山。
還有的班長帶著自己的兵一早就開始了隊列訓練，一邊一邊，不厭其煩的喊著口號。新兵們也都無腦的跟著口令做動作，啥也都別想了，或許換句話說，在這樣的清晨，腦子都被凍僵了，誰還會去想亂七八糟的事情啊。
也有一些班長帶著自己的兵到操場邊的室外器材處，開始了單杠、雙杠的訓練。很不幸的是陸少兵就混雜在這樣的新兵隊伍裏，這單杠、雙杠可不是陸少兵的強項，他勉為其難的走到單杠下，然後雙手緊緊抓住了冰冷的單杠，一用力、再用力，好不容易上去了，也就一兩秒的時間，這輪訓練結束，他勉強的算是拉了一個。
陸少兵想起來曾經初中的時候自己拉單杠還算是可以的，不說多，二三十個不成問題，可是如今卻成了這副模樣，他感到歲月的沉積，讓自己胖了很多。由於這些年來隻顧著學習，從來不愛運動的他終究敗給了這樣的體能訓練。
除了早上的這短暫的體能訓練之外，新兵連無時無刻不充斥著訓練的影子。晚上熄燈之後，常規的體能訓練依舊照常展開，一百個俯臥撐、一百個深蹲、一百個仰臥起坐，輪番轟炸，不帶喘息的。
這些訓練也許隻是熱身運動，每次做完所有訓練項目，班長都會讓他們保持著俯臥撐的姿勢休息，休息好了繼續做。其實無論休息不休息都無關緊要，班長們看重的不是你做了多少個俯臥撐，而是你麵對的地麵上那一張報紙。
這報紙雖然是普通的報紙，但是在這訓練過程中起著關鍵性的作用，不是讓你在訓練中可以看看報紙緩解訓練壓力，而是要求讓你的汗水將報紙浸濕。這一切也就意味著你不僅要一直做俯臥撐，更要加快速度，讓自己不斷的出汗。
陸少兵對這樣的訓練感到很是開心，因為他是易出汗的體質，還沒做幾十個俯臥撐，這汗水就嘩嘩的滴落下來，沒幾分鍾這報紙就完全被打濕了。也正是這一點，讓班裏其他戰友著實的羨慕。
相反，有些人不容易出汗，這就意味著他將要不斷的做著俯臥撐，直到班長都看疲倦了，才讓他起身。這樣的訓練並不是一天兩天就結束的，一直延續了整個新兵連。不知道是誰想出來這樣的方法，有時候會覺得慘無人道，有時候卻又覺得還是挺帶勁的，如果都不逼自己一把，還真不知道自己的潛力到底有多少。
陸少兵並沒有因為自己的這種特殊能力就得過且過的讓自己享受著特殊待遇，相反他更加的注重體能訓練，正是因為這是自己的弱項，他不得不利用別人休息的時間，自己仍在加時訓練。
由於部隊是一個整體，落後就要遭受其他人特殊的對待。比如陸少兵在體能上的加練已經成了眾人的習慣。還有就是每天中午和晚上，在別人飯後休息的時間，陸少兵以及連隊其他幾名體能薄弱的戰友一起，在排長的帶領下開始了沒有終點的跑步。
他們繞著操場，一圈一圈的不斷的跑著，也沒有人看著他們，更沒有人給他們計時或者數圈數，完全是憑借著自身的毅力，不斷地超越自己。
他們時而快，時而慢的跑著，每當有人超過的時候，都會喊一聲“加油”，另一個被超越的戰友也會回應一聲“加油”，就這樣給彼此鼓勵。