經過七天的基礎訓練。班長看著整齊一致的隊伍。感覺終於終於有了一點軍人的樣子。可以開始訓練體能，帶著隊伍去訓練場開始訓練體能。
班長：“經過七天的訓練。有了一點軍人的樣子。但是軍人不是站著當靶子的。是跑著躺著練著。現在集體聽口令。五公裏徒步跑。跑不走”說完便帶著隊伍開跑，一圈兩圈，一公裏兩公裏，剛開始還能整齊的跑兩公裏後就有人跟不上了，四公裏的時候就隻有兩個人能跟上班長，一個是楊鑫，另一個是咬牙堅持的杜薔薇（整天像個不良少女，沒練過，基因係統也沒有開啟就是一個潛力巨大的普通人）跑五公裏後，班長帶著楊鑫和杜薔薇整隊等待著精疲力盡的戰友，直到最後一名回到隊伍。
班長看了看時間，對著已經變形的隊伍說到“站好，看你們跑個五公裏用了進兩個小時，成功的錯過了早飯，跑個五公裏連個女兵都不如，從現在開始站軍姿，站到午飯為止”
楊鑫看了看天上心裏估摸著現在的時間剛好是早飯時間，現在過去吃早飯也是來的急的，是班長為了訓練好的這些兵，距離午飯時間起碼還要四個小時左右，不知道其他人受的了不，收拾下心情，便好好的站隊。
隨著時間的流逝，站在烈日炎炎下本來就疲累的士兵，現在更是饑餓難耐，慢慢的有士兵因身體素質差暈過去了被班長叫來衛生員帶回去，之前的基礎訓練有人裝暈過，被班長整的很慘，沒人敢裝暈。但也還是有三四個暈了。
隨著午飯哨的響起。士兵終於聽見班長的號令“全體都有，聽口令，向左轉，食堂方向齊步走”經過了四個小時的軍姿，士兵們都全身僵硬，就連楊鑫都有一定的僵硬，剛開始走都很僵硬，隨著活動隊伍也開始整齊起來，到食堂吃飯，其他班的士兵看著一班的士兵狼吞虎咽的樣子，就知道他們被訓練的很慘。午飯過後班長沒有安排訓練，大家鬆了一口氣終於可以休息一下。
時間一過兩個小時，班長大聲叫“集合”士兵立即集合整隊，班長：“也讓你們休息兩個小時了，下麵訓練四百米障礙，不要小看這個障礙能跑進兩分五十秒的便是一個合格的軍人成績，不同的部隊合格成績也不一樣，比如偵察連就必須在兩分鍾以內，想進入好的連隊，這個成績必須好，你們沒有跑過第一次跑的成績我不管，但之後成績不上去就不要怪班長的腰帶在找人了”說完就開始要人跑。
班長拿出計時表，看著一個個開始跑的士兵，記錄著他們的成績，雖然嘴上說是不管，士兵看班長在記錄也不敢慢跑，大家因為沒跑過各種各樣的摔倒，都沒有進入四分鍾，目前最好成績是杜薔薇四分十多秒，終於到了楊鑫開始跑了，楊鑫聽見喊開始，便快速的奔跑，利用速度和慣性穿梭各種障礙成績一分三十五秒，其他人驚訝的看著楊鑫，班長看了看楊鑫沒有喊他，隨著一次次訓練到晚飯前收操集合。班長看下記錄除了楊鑫成績最好的是杜薔薇，但她的成績也才進入四分鍾而已，班長站在隊伍前向楊鑫問到“你是不是練過四百米障礙”
“報告，練過十多天”
“哦，這就說的通了，不然你一上來跑的成績比我還好，我都以為遇見外星人了，其他人不要以為自己練過十多天就可以像楊鑫一樣，我跑了五年最好的成績一分四十一秒這不隻是要努力還要天賦，不要有其他思想，好好努力”
到了晚上楊鑫看了看係統終於加上今天的訓練升到3級
姓名：楊鑫
等級：3級2%（沒有怎麼訓練）
性別：男
職業：鬼劍士
種族：人類
體質：3.5
力量：3
速度：2.6
技能：上挑3級12%鬼斬2級8%（沒有強製技能）
想了想便去找班長，和班長說明晚上想自己加練，班長也隻是說休息哨響起前回去休息，也就沒什麼了，到了晚上楊鑫獨自一人到訓練場上發現，還是有些在加練的人，尋了一個僻靜的地方繼續修煉技能，修煉完估摸著快要吹哨了準備回去，發現訓練場上的一抹紅色，仔細一看是杜薔薇還在訓練，想了想還是上前去，“你好，杜薔薇，快吹休息哨了，趕緊回去吧，訓練是循序漸進的，一口氣吃一個雞蛋會被噎著，得一口口吃”杜薔薇看著楊鑫冷淡回答道：“嗯，謝謝你提醒，我在訓練一下，我一定要在新兵大比上贏你”說完繼續訓練，楊鑫也感覺莫名其妙的也回到宿舍洗漱休息。
連續訓練了一個月，每個人都有很大的改觀，很多人都消瘦下來，但隱藏在衣服裏的都是肌肉，不再是瘦弱不堪或是肥胖體虛，今天班長帶著大家走進射擊場，大家當知道要練習射擊的時候，都內心激動，班長黑腹笑著的說道“今天先讓你每個人打二十發，主要是讓你們熟悉槍械，以後讓你們打靶打到吐，好了現在我講些要點，不管槍裏麵有沒有子彈都是禁止對人，手指也是禁止放在板機上。”說完班長快速的拆掉85式步槍，跟大家一步步解說槍械的原理和零件，解說完班長給每人發了二十發子彈，“自己裝倉每次裝十發子彈，打兩次靶，一排準備”一排排的戰士打完報靶，大多都上靶基本上都是四十多環，到了楊鑫這排“五排準備”楊鑫憑著強大的身體素質無視槍械的後作用力快速射擊，當報靶員爆出九十環的時候，班長很開心的說道：“好樣的，第一次打能打出九十環。”叫了個人去把楊鑫的靶子拿了回來準備給楊鑫做個紀念，可看見楊鑫靶子上有一個比其他更加大的彈孔，叫大家集合：“本來了我以為楊鑫打了個九十環”大家還在不知所謂的時候班長說到：“我發現了一個設計天才，沒錯就是楊鑫，他打的不是九十環，是一百環，有兩顆子彈打在一起了，我們把這個叫子彈連環，就是老兵很多都不一定打的出，你們在這裏進行打我去一下我就回來”說完就走了不知道去幹什麼。