20.睡姿也能看人
一個人以什麼樣的姿勢睡覺，是一種直接由潛意識表現出來的身
體語言。無論怎麼掩飾，睡姿都會顯示出一個人在清醒時表露在外和
隱藏在內的某種思想感情。
(1)趴睡
假如你晚上經常是趴著睡覺，那麼你可能是個心胸狹窄，並且相
當地以自我為中心的人。在生活中，你經常要求別人適應自己，常常
將自己的意見強加於人，根本不在乎別人的感覺，或者以散漫的態度
來對待這種感覺。所以，你應該換一種姿勢睡覺。
(2)喜歡睡在床邊的人
他們時常缺乏安全感，理性思維往往大於感性，能夠控製自己，
他們具有一定的忍力，如果沒有達到某一極限，輕易不會反擊、動
怒。
(3)側睡
側睡一般分為四種，第一是身體展開，側向一麵躺在胳膊上。采
用這種睡姿的人是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是他們大多對生
活要求比較苛刻，經常追求完美，但是生活中沒有什麼事是完美無缺
的。你必須學習去接受錯誤與不完美，生活的重心必須從建立你的自
信心開始，隻有這樣你的幸福才會跟著來。
第二是身體展開，側向一麵躺在一邊，這種睡姿顯示出你是一個
有自信的人。由於你不懈地努力，不管你做什麼事都會成功。第三是
身體展開，側向一麵，彎曲一隻腳。這種人總喜歡發牢騷、抱怨東抱
怨西。遇事容易大驚小怪而且難以取悅，緊張經常伴隨著他們。第四
是蜷縮著身體側向一麵，這種睡姿明顯地表現出你的不安全感，所以
你會產生自私、妒忌和報複的心態。
(4)愛抱枕而睡的人
經常抱著枕頭睡覺的人，是一個渴望被人垂愛的人。在渴望獲得
被愛的同時，他會盡量發揮其能力和熱情，做每一件他要做的事情。
同時，他也是戀慕別人憐愛的人。
(5)躺在床上的對角線上
這種人睡覺的時候，整個人成對角線躺在床上。這類人大多相當
武斷、他們好為人師，喜歡發號施令，使所有的事情在自己的直接監
督下完成。他們有很強的權力欲望，一旦抓住就不會輕易放手，絕不
願與他人分享。
(6)用被子蒙頭而睡
這種人睡覺時經常用大被子把頭遮住，甚至躲在被窩裏麵。他們
大多是一個優柔寡斷、懦弱的人。做事沒有什麼魄力，經常是前怕
狼，後怕虎。即使一個簡單的決定，也要花很多的時間“左思右想”。
這種人很容易感到沮喪、失望，常會患得患失，為自己缺乏剛毅而暗
地裏責備別人。同時，他們沒有什麼真正的朋友，因為他從來不相信
任何一個人。
(7)雙臂雙腿交叉睡覺
這種人性格脆弱，很難承受某種傷害，自我防衛意識比較強烈，
不允許別人侵犯自己。他們對人比較冷漠和內斂，常壓抑自己而拒絕
真情實感的流露。
(8)平躺
這種姿勢分為三種，第一是四肢呈大字型。采用這種睡姿的人多
是一個自由、熱情的人，是愛和美的崇拜者。很會賺錢同時也揮霍了
很多錢財。最大的缺點是多少有點好管閑事，而且還熱衷於此，樂此
不疲。第二是交叉蹺著二郎腿。這種人通常都有自戀狂，常習慣於生
活當中固有的模式，所以很難去接受生活上的變化。第三是雙臂枕在
後腦勺。這種人叫人難以捉摸，很會照顧家人，但問題是很難愛上任
何一個人，但是他有著高度的智能和學習的熱誠。
(9)喜歡雙腳放在床外睡覺
喜歡這樣睡覺的人，生活態度是相當積極和樂觀的，但是工作相
當繁忙，生活節奏相當快，沒有多少休息時間。盡管如此，在絕大多
數時候顯得精力充沛，而且相當活潑，為人也較熱情和親切。
(10)頭擺在雙臂之間
這種人的睡姿經常是臉朝下，頭擺在雙臂之間，膝蓋縮起來，藏
在胸部下方，背部朝外。他們的自主意識多比較強烈，經常以自我為
中心，不會聽從他人的吩咐和擺布，如果有人強行要求他們，他們就
會采取必要的措施。這種人通常也具有很強的防衛心理，並且這種心
理時刻存在著，準備隨時出擊。