73恐懼來自於想象
現在想來,那實在是一個簡單的遊戲。在一次心理培訓課上,培訓師拿著三個沙包在講台上嫻熟地拋來拋去,拋出的沙包劃出一道美麗的弧線,還沒等我們反應過來,又一個沙包離開了他的掌心……就這樣,3個沙包在培訓師麵前井然有序地飛舞著,看得人眼花繚亂。
培訓師停了下來,向台下的學員發問:“哪位朋友敢告訴我,在今天睡覺之前,就可以學會像我這樣拋沙包?”看著培訓師手中的沙包,想象著剛才它們飛舞的姿態,學員們隻是相視而笑,並無一人舉手。
“這簡直就是雜技,怎麼可能在今晚之前學會呢?”“是啊!我想老師天天練習才有這樣的水平。”大家你一言我一語地議論著。
這時,培訓師微笑著打斷了大家,他堅定地說:“我敢肯定,每個人隻要練上3個小時,都可以學會!”
培訓師出乎意料的斷言讓台下的每個人都吃驚不小,大家似乎在用目光詢問著:“這是真的嗎?”“3個小時就可以學會,不可能吧?”
麵對大家的疑惑,培訓師說:“很多時候,我們不是被自己的能力打敗,而是被我們想象中的敵人打敗。我們會把任務想象得過於困難,於是我們學會了退縮;我們會把挫折想象得過於遙遠,於是我們學會了放棄。我們有必要仔細思考,我們的想像力真的在對自己說實話嗎……”接下來,每個學員都帶著將信將疑的心態開始了拋沙包的練習,10分鍾過去了,20分鍾過去了,練習了1個多小時之後,大家基本上都學會了這項曾被他們認為很難學會的技能,每個人都體驗到了超越“不可能”帶來的快樂。
當我們把一件事想象成可怕的“骷髏”,我們感覺到的就是恐懼,我們想做的就是“拔腿就跑”。且慢!再讓我們仔細看看,你會發現,那可怕的骷髏不見了,出現在你麵前的是“兩個麵帶微笑的少女”。
由此看來,很多時候,我們不是被自己想象中的敵人打倒的嗎?
創新感悟
一個人應該勇於嚐試、勇於突破,不要輕易地認為“我不行”,也不要被誇大的困難嚇倒。積極的行動勝於一切空談的理論。