少林寺的晚飯，主要是蒸餅和素齋，這時候的蒸餅不同於現代，裏麵還包有各種好吃的餡，
實質上，在薑明看來，說是蒸餅更像是饅頭，
而且由於用麵也遠差於現代的精麵，吃起來味道不說難以下咽，但也是相當的不好吃，不過即使是這樣，薑明還是一口氣吃了六個，讓幾位師兄直呼飯桶，
站樁雖說偏向於靜功，但是對於體力的消耗，可不比一般的動功差，
而薑明由於體質異於常人，所需要攝入的能量更是常人的幾倍，體現在外在就是-能吃！
夜幕降臨，勞累了一天的少林寺武僧們，全都進入了甜美的夢鄉，雷鳴般的呼聲亦是此起彼伏，仿佛是在演奏一首別具一格的交響樂，
僧舍內，薑明睜開眼睛，緩緩坐起身來，輕輕拿開搭在自己身上的一條大腿，躡手躡腳的來到了院子內，
黑夜中，薑明回憶起下午曇宗的教導，兩腳分開，雙臂微屈，全身放鬆，擺出了一個標準的七星樁姿勢，
練武從來沒有什麼捷徑可言，你下多少功夫，才能有多少收獲，薑明雖然在這個世界上，體質占了些許優勢，但是畢竟不是從小習武，不下力氣花苦工，三年時間又怎能有所成就，
所以他決定利用晚上無需睡眠這個能力，熬夜去站樁，務實自己的基礎，使自己能更加快速的進入下一個階段，
連續站樁兩時辰，雖然站的是滿頭大汗，精疲力盡，但是他明顯感覺自己對於身體的掌控要好了一點點，力量似乎也有了些許的增長，
如果說以前他的身體是個上鏽的機器，那麼現在，這個機器上的些許鐵鏽已然脫落，
活動一下因站樁而酸疼的肌肉，薑明一屁股坐在了地上，他需要休息恢複一下體力，
體質強，恢複能力自然也不會差，僅僅休息不到半個時辰，他就感覺自己的身體已經恢複了大半，
起身，繼續站樁！
就這樣在不停站樁，休息，休息，站樁的輪回中，天色漸漸開始有了些許微亮，一整個夜，六個時辰，就這樣過去了，
“這酸爽！”
薑明偷偷衝了個涼水澡，再次躺在木板床上，直感覺整個身體已經不是自己的了，全身每一處的肌肉，都比某師父的泡麵還要酸爽，
閉目養神，讓身體自己慢慢進行恢複，
“咚--咚--咚--”
閉目不到一個時辰，寺裏的晨鍾就被早起的知客僧敲響了，
睡眼朦朧的武僧們被鍾聲吵醒，一個個開始揉著眼睛起身穿衣，
而薑明也跟著睜開了眼睛，身體恢複大半的他，也裝作剛睡醒的樣子，跟著眾位武僧來到了院子外的水缸旁，
早已等在水缸旁的曇宗，照例開始給武僧們分發水桶，等輪到劉南時，曇宗將一個比正常水桶要大上接近三倍的兩個水桶，遞給了劉南，
“從今天起，你用這個！”
看著都快可以裝下他自己的超大水桶，薑明的臉一下就有些綠了，
開玩笑呢，他力氣是大了些，但是這麼大的水桶，他會被累死的吧，而且昨天他還站了一晚上的樁，狀態不滿，肚子還餓的咕咕叫，
“師弟，保重！”